http://metis.med.up.pt/api.php?action=feedcontributions&user=M%C2%AA+Jo%C3%A3o+Sim%C3%B5es&feedformat=atomMETIS - Contribuições do utilizador [pt]2024-03-28T21:29:29ZContribuições do utilizadorMediaWiki 1.23.10 /index.php/Predefini%C3%A7%C3%A3o:P%C3%A1gina_principal/Artigos_em_DestaquePredefinição:Página principal/Artigos em Destaque2016-02-21T14:25:08Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div><br><br />
[http://metis.med.up.pt/index.php/O_que_%C3%A9_a_Hipertens%C3%A3o_Arterial <span style="color: #0B3F58; font-size: 140%; font-family: Dosis;"> '''Artigo em Destaque''' </span>]<br />
<br><br />
<!-- Substituir título do artigo --><br />
<span style="font-size: 300%; font-family: Dosis;"> '''O que é a Hipertensão Arterial''' </span><br />
<br />
<br />
A Hipertensão Arterial é uma doença crónica onde a pressão que o sangue exerce nas artérias está persistentemente acima do valor recomendado.<br><br />
Este valor varia de indivíduo para indivíduo, tendo em conta fatores como a idade, sexo ou coexistência de outras doenças crónicas ou outros fatores de risco cardiovascular (como o colesterol elevado, o tabagismo ou a diabetes).<br><br />
Poderá saber o valor de pressão arterial que seria adequado para si junto do seu médico.<br />
Estes valores da pressão arterial persistentemente elevados estão associados a um aumento do risco de doenças cerebrovasculares (por exemplo, AVC), cardiovasculares (por exemplo, enfarte do miocárdio, o músculo do coração), e insuficiência renal, entre outras.<br><br />
É fundamental o rastreio, diagnóstico, tratamento e controlo da Hipertensão Arterial através de uma alimentação saudável e da prática regular de atividade física, não fumar e da toma adequada de medicamentos se tal for necessário.<br />
<br />
<br />
<br />
<!-- Substituir endereço que leva ao artigo completo --><br />
[http://metis.med.up.pt/index.php/O_que_%C3%A9_a_Hipertens%C3%A3o_Arterial <span style="font-size: 100%; font-family: Dosis;"> '''Ver mais''' </span>]</div>Mª João Simões /index.php/Predefini%C3%A7%C3%A3o:P%C3%A1gina_principal/Artigos_em_DestaquePredefinição:Página principal/Artigos em Destaque2016-02-18T11:44:56Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div><br><br />
<span style="color: #0B3F58; font-size: 140%; font-family: Dosis;"> '''Artigo em Destaque''' </span><br />
<br><br />
<!-- Substituir título do artigo --><br />
<span style="font-size: 300%; font-family: Dosis;"> '''Rastreio do Cancro da Mama''' </span><br />
<dailyfeaturedpage></dailyfeaturedpage><br />
<br><br />
<!-- Substituir endereço que leva ao artigo completo --><br />
[http://metis.med.up.pt/index.php/Rastreio_de_Cancro_da_Mama <span style="font-size: 100%; font-family: Dosis;"> '''Ver mais''' </span>]</div>Mª João Simões /index.php/O_que_%C3%A9_a_Hipertens%C3%A3o_ArterialO que é a Hipertensão Arterial2016-02-18T11:42:33Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>{{Artigos<br />
|Autor=Pedro Aguiar<br />
|Última atualização=2016/02/02<br />
|Palavras-chave=Hipertensão arterial, Doença cardiovascular, Doença cerebrovascular, Fator de risco, Prevenção primária<br />
}}<br />
<br><br />
===Resumo===<br />
<onlyinclude><br />
A Hipertensão Arterial é uma doença crónica onde a pressão que o sangue exerce nas artérias está persistentemente acima do valor recomendado.<br><br />
Este valor varia de indivíduo para indivíduo, tendo em conta fatores como a idade, sexo ou coexistência de outras doenças crónicas ou outros fatores de risco cardiovascular (como o colesterol elevado, o tabagismo ou a diabetes).<br><br />
Poderá saber o valor de pressão arterial que seria adequado para si junto do seu médico.<br />
Estes valores da pressão arterial persistentemente elevados estão associados a um aumento do risco de doenças cerebrovasculares (por exemplo, AVC), cardiovasculares (por exemplo, enfarte do miocárdio, o músculo do coração), e insuficiência renal, entre outras.<br><br />
É fundamental o rastreio, diagnóstico, tratamento e controlo da Hipertensão Arterial através de uma alimentação saudável e da prática regular de atividade física, não fumar e da toma adequada de medicamentos se tal for necessário.<br />
</onlyinclude><br />
<br><br><br />
-----<br />
<br />
===Hipertensão arterial===<br />
<br />
A pressão arterial é a força que o sangue exerce nas paredes das artérias. Hipertensão arterial acontece quando esta pressão está aumentada de uma forma continuada ao longo do tempo.<br><br />
Divide-se normalmente em duas medidas: a pressão arterial sistólica que corresponde ao máximo atingido após a contração do coração e a pressão arterial diastólica que corresponde ao mínimo antes do coração se contrair novamente.<br><br />
Este valor não é sempre o mesmo de pessoa para pessoa, pois varia com a idade, o género ou a coexistência de outras doenças crónicas ou fatores de risco, como a Diabetes, o colesterol elevado, o excesso de peso/obesidade, o tabagismo, entre outros. A presença de vários fatores agrava os efeitos de uma pressão arterial elevada e obriga a maior cuidado na abordagem da hipertensão.<br><br />
De uma forma geral, considera-se que a pessoa é hipertensa se apresentar, em pelo menos duas ocasiões diferentes, pelo menos um dos valores da pressão arterial (sistólica ou diastólica) ou ambos, iguais ou superiores a 140/90 mmHg, determinados por um profissional treinado e utilizando um aparelho calibrado e validado. O profissional poderá esclarecer em cada caso quais são os melhores valores para cada perfil.<br />
<br><br />
<br><br />
----<br />
====Hipertensão em Portugal====<br />
<br />
A Hipertensão atinge entre 27 e 42% dos portugueses, e é o principal fator de risco para doença cerebral (sobretudo os acidentes vasculares cerebrais - AVC), cardíaca (enfarte e angina) e renal (insuficiência renal).<br><br />
Noutros países, os estudos apontam para valores que podem variar entre os 27% nos Estados Unidos e os 55% na Alemanha.<br />
<br><br />
<br><br />
----<br />
====Quais os sintomas?====<br />
<br />
A Hipertensão Arterial não dá sintomas nas fases iniciais da doença. Algumas pessoas referem dores de cabeça, tonturas, visão desfocada, cansaço, dores no peito, ou sensação de falta de ar. Mas estes sintomas são pouco específicos e aparecem em muitas doenças. Mais tarde, aparecem os sintomas associados às complicações sobretudo no cérebro, coração e rins.<br><br />
<br><br />
----<br />
====Como diagnosticar?====<br />
<br />
[[Ficheiro:HTA Dx.png|400px|thumb|right|[http://www.escardio.org/Guidelines-&-Education/Clinical-Practice-Guidelines/Arterial-Hypertension-Management-of Critérios de diagnóstico da HTA]]]<br />
É fundamental o diagnóstico precoce da Hipertensão Arterial. Quanto mais cedo for diagnosticada, mais cedo se pode intervir e menores são os riscos no futuro.<br />
No entanto, é preciso ter cuidado porque um valor elevado isolado não significa que a pessoa seja hipertensa. Da mesma forma, fatores como o stress e a atividade física ou sexual podem fazer elevar os valores da pressão arterial sem que isso signifique que a pessoa é hipertensa.<br />
<br />
Para o diagnóstico da hipertensão é necessário:<br />
* pelo menos duas medições aumentadas, em duas ocasiões diferentes;<br />
* um profissional que esteja treinado para fazer a medição;<br />
* um aparelho (esfigmomanómetro) calibrado e validado e uma braçadeira adequada ao tamanho do braço.<br />
<br />
Recomenda-se que se meça a pressão arterial a partir dos 18 anos de idade, pelo menos de 2 em 2 anos.<br><br />
<br><br />
----<br />
<br />
===Conclusão===<br />
<br />
A '''Hipertensão Arterial''' é um importantíssimo '''fator de risco''' para muitas '''doenças graves''', potencialmente mortais.<br><br />
A boa notícia: '''é controlável'''.<br><br />
É útil medir a pressão arterial regularmente e se estiver alta poderá procurar o seu médico: '''Cuide da sua saúde!'''<br />
<br><br />
<br><br />
----<br />
<br />
===Referências recomendadas===<br />
<br />
[http://www.fpcardiologia.pt/saude-do-coracao/factores-de-risco/hipertensao/ FPC – Hipertensão ]<br />
<br />
[http://www.sphta.org.pt/pt/base8/24 Sociedade Portuguesa de HTA]<br />
<br />
[http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/High-Blood-Pressure_UCM_002020_SubHomePage.jsp American Heart Association – High Blood Pressure]<br />
<br />
[http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/ministeriosaude/doencas/doencas+do+aparelho+circulatorio/hipertensao+arterial.htm Portal da Saúde - Hipertensão arterial]<br />
<br />
[http://www.dgs.pt/em-destaque/a-hipertensao-arterial-em-portugal-.aspx DGS – A Hipertensão Arterial em Portugal]<br />
<br><br />
<br><br />
----<br />
<br />
<div style="float:center" class="small-12 medium-6 columns"><br />
======[http://metis.med.up.pt Voltar à página inicial]======<br />
</div><br />
<br><br />
[[Categoria:Doenças cardiovasculares]]<br />
[[Categoria:Hipertensão arterial]]<br />
[[Categoria:Prevenção secundária]]</div>Mª João Simões /index.php/Ficheiro:Banner.jpgFicheiro:Banner.jpg2016-02-03T16:35:51Z<p>Mª João Simões: Mª João Simões enviou uma nova versão de &quot;Ficheiro:Banner.jpg&quot;</p>
<hr />
<div></div>Mª João Simões /index.php/MediaWiki:EmailFormMediaWiki:EmailForm2016-01-28T12:06:16Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>Mensagens | metis@med.up.pt | (Formulário de Contacto)</div>Mª João Simões /index.php/METIS:Guia_de_Edi%C3%A7%C3%A3oMETIS:Guia de Edição2016-01-20T16:53:08Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>Este guia apresenta as regras básicas de edição das páginas deste site.<br />
<br />
<br />
Para mais dicas sobre '''edição''' de páginas, consulte o [http://www.mediawiki.org/wiki/Help:Editing Guia de Edição] disponibilizado pela MediaWiki.<br />
<br><br />
Para aprender mais sobre como utilizar '''semântica''' , consulte o [http://www.mediawiki.org/wiki/Extension:Semantic_Forms/Quick_start_guide Guia Semântico] da MediaWiki.<br />
<br />
<br />
== Criação de Páginas ==<br />
<br />
: '''Através do uso de links'''<br />
<br />
O site permite estabelecer ligações internas entre as páginas através do uso de uma simples sintaxe - envolver o nome de uma página em duplos parêntesis retos (ex: '''<nowiki>[[assim]]</nowiki>'''). Se for criado um link para uma pagina que não existe, ele aparecerá a vermelho (<span style="color:red">assim</span>). <br />
<br><br />
Para criar o novo artigo, então, basta clicar no link a vermelho para abrir a página de edição, digitar o texto pretendido e fazer "''Gravar página''". Uma vez criada a nova página, o link passará a aparecer a azul, <span style="color:blue">assim</span>.<br />
<br><br />
Esta é, tipicamente, a melhor forma de criar uma nova página, porque garante, à partida, que o novo artigo estará ligado a partir de um qualquer lado no site.<br />
<br />
<br />
: '''A partir da barra de pesquisa'''<br />
<br />
Introduzir o nome de uma página que não existe na barra de pesquisa (canto superior esquerdo da janela, ao lado do logótipo do site), fornece um link para a sua criação.<br />
<br />
<br />
: '''Usando o URL'''<br />
<br />
É possível criar páginas através dos URL's do site.<br />
<br><br />
O URL de um artigo tem, normalmente, o seguinte aspeto: ''http://www.xxx.yyy/index.php/ARTIGO''.<br />
<br><br />
Para criar uma nova página, basta, então, substituir "ARTIGO" pelo nome da página que deseja criar. Isto leva, à semelhança do que acontece nos exemplos anteriores, a uma página em branco que pode ser editada com o conteúdo pretendido.<br />
<br />
<br />
: '''Criar redirecionamentos'''<br />
<br />
A criação de redirecionamentos é de extrema importância, na medida em que permite que outras pessoas pesquisem um dado artigo utilizando uma outra expressão.<br />
<br><br />
Por exemplo, um artigo cujo o nome inicial era uma sigla e que foi redirecionado para o a designação completa, pode ser encontrado qualquer uma das expressões. A utilização de redirecionamentos permite, assim, que os artigos sejam encontrados mais facilmente, independentemente das preferências de pesquisa.<br />
<br><br />
Mais ainda, e porque os títulos dos artigos devem ser o mais completos possível para evitar repetições ou redundâncias, os redirecionamentos permitem transferir um dado artigo para uma página com um nome mais adequado sem necessidade de copiar, colar ou eliminar conteúdo.<br />
<br />
<br />
== Edição de páginas ==<br />
<br />
A edição de páginas é extremamente simples. Basta:<br />
# Clicar no ícon mais à direita da barra superior da janela e selecionar a opção "'''Editar'''";<br />
# Fazer as edições necessárias;<br />
# Clicar na opção "'''Gravar Página'''", no fundo da página.<br />
<br />
<br />
: '''Edição do Resumo'''<br />
<br />
A edição do "'''Resumo'''", que aparece no final de cada página, é armazenado juntamente com as edições feitas por cada utilizador e permite seguir com maior eficiência as mudanças que são feitas aos conteúdos. <br />
<br><br />
Para isso, basta que seja preenchido com uma pequena indicação das mudanças que foram feitas, como por exemplo: "correção de um erro ortográfico" ou "adição de mais informação sobre o tema X".<br />
<br><br />
O preenchimento desta secção é uma boa prática que deve ser cumprida para facilitar a gestão das edições.<br />
<br />
<br />
<br />
: '''Antever Resultado'''<br />
<br />
A opção "'''Antever resultado'''" permite perceber como vão ficar as modificações feitas às páginas, antes de as gravar.<br />
<br><br />
A utilização deste botão está, também, relacionada com o mapeamento de edições. De cada vez que uma edição é gravada, ela é registada como uma edição separada. Isto não é grande motivo de preocupação, mas a previsão dos resultados permite aperfeiçoar as alterações, eliminando a necessidade de criar novas edições e, por consequência, novos registos de edições, apenas para fazer correções menores.<br />
<br />
<br />
: '''Mostrar Alterações'''<br />
<br />
Outra opção que, à semelhança da anterior, permite fazer uma melhor gestão do mapa de edições, é "'''Mostrar alterações'''". Esta permite comparar a nova versão de uma página com a versão anterior, isto é, comparar a versão com as novas alterações com a versão sem essas mesmas alterações.<br />
<br><br />
Uma vez mais, isto permite que o utilizador se certifique de que as suas edições são as pretendidas e de que aparecem como deveriam, antes de as gravar.<br />
<br />
<br />
== Formatação de Páginas ==<br />
<br />
A formatação de texto nas páginas do site pode ser feita através dos botões de edição que aparecem no canto superior esquerdo do espaço de edição ou utilizando a chamada '''wiki markup'''.<br />
<br><br />
Esta ''linguagem'' consiste num conjunto de símbolos, como asteriscos, apóstrofes ou sinais de igual que desempenham uma função especial, muitas vezes dependendo da sua posição.<br />
<br />
<br />
=== Formatação de Texto ===<br />
----<br />
<u>Formatação de Caractéres</u><br />
<br />
<br />
: '''Texto em itálico'''<br />
<br />
::: <nowiki>''itálico''</nowiki>'' = ''itálico''<br />
<br />
<br />
: '''Texto em negrito'''<br />
<br />
::: <nowiki> '''negrito''' </nowiki> = '''negrito'''<br />
<br />
<br />
: '''Texto em itálico e negrito'''<br />
<br />
::: <nowiki> '''''itálico negrito''''' </nowiki> = '''''itálico negrito'''''<br />
<br />
<br />
: '''Texto rasurado'''<br />
<br />
::: <nowiki> <strike>texto rasurado</strike> </nowiki> = <strike>texto rasurado</strike><br />
<br />
<br />
: '''Texto sem wiki markup'''<br />
<br />
::: <nowiki> <nowiki>''texto sem markup''</nowiki> </nowiki> = <nowiki>''texto sem markup''</nowiki><br />
<br />
<br />
<u>Formatação de Secções</u><br />
<br />
: '''Cabeçalhos em diferentes níveis'''<br />
<br />
Para criar cabeçalhos automaticamente, basta colocar o título do cabeçalho entre sinais de igual, assim: '''<nowiki>= Cabeçalho de nível 1=</nowiki>'''.<br />
<br />
O nível do cabeçalho é determinado pelo número de sinais de igual utilizados, sendo que um cabeçalho de nível 4, por exemplo, se define da seguinte forma: '''<nowiki>==== Cabeçalho de nível 4 ====</nowiki>'''.<br />
<br><br />
Quanto maior o número de sinais utilizados, mais se desce na escala/hierarquia e menor será o tamanho do cabeçalho.<br />
<br />
<br />
: '''Separador horizontal'''<br />
<br />
Um separador horizontal é uma linha que atravessa a página horizontalmente, podendo ser útil para fazer separação entre conteúdos numa mesma página.<br />
<br><br />
O separador é definido da seguinte forma:<br />
<br />
<br />
texto antes<br />
<br><br />
<nowiki> ---- </nowiki><br />
<br><br />
texto depois<br />
<br />
<br />
A aparência do separador é conforme se mostra abaixo:<br />
<br />
<br />
texto antes<br />
----<br />
texto depois<br />
<br />
<br />
: '''Lista de pontos'''<br />
<br />
Para criar uma lista de pontos (''bullet list''), utilizam-se asteriscos ('''<nowiki>*</nowiki>'''). Quantos mais asteriscos forem utilizados, maior será o avanço do ponto.<br />
<br />
<br />
Esta lista, por exemplo...<br />
<br><br />
<nowiki>* Ponto a</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>** Ponto aa</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>*** Ponto aaa</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>* Ponto b</nowiki><br />
<br />
<br />
... fica assim:<br />
* Ponto a<br />
** Ponto aa<br />
*** Ponto aaa<br />
* Ponto b<br />
<br />
<br />
: '''Lista numerada'''<br />
<br />
Para criar uma lista numerada, utiliza-se o sinal de cardinal ('''<nowiki>#</nowiki>'''). Quantos mais sinais de cardinal forem utilizados, maior será o avanço, à semelhança do que acontece com o exemplo anterior.<br />
<br />
<br />
Esta lista, por exemplo...<br />
<br><br />
<nowiki># Ponto a</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>## Ponto aa</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>## Ponto ab</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki># Ponto b</nowiki><br />
<br />
<br />
... fica assim:<br />
# Ponto a<br />
## Ponto aa<br />
## Ponto ab<br />
# Ponto b<br />
<br />
<br />
: '''Lista de definições'''<br />
<br />
Uma lista de definições define-se da seguinte forma:<br />
<br><br />
<nowiki>; item 1</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>: definição do item 1</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>; item 2</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>: definição do item 2</nowiki><br />
<br />
<br />
O resultado é este:<br />
; item 1<br />
: definição do item 1<br />
; item 2<br />
: definição do item 2<br />
<br />
<br />
: '''Avanço do texto'''<br />
<br />
Criar avanços no texto pode ter muitas utilidades, desde criar hierarquias ou dependências entre os conteúdos, demarcar parágrafos ou até simplesmente organizar a aparência do texto.<br />
<br><br />
Mas como é que isso se faz? É muito simples:<br />
<br />
<br />
'''<nowiki>:</nowiki>''' Avanço único<br />
<br><br />
'''<nowiki>::</nowiki>''' Avanço duplo<br />
<br><br />
Sem avanço<br />
<br />
=<br />
<br />
: Avanço único<br />
:: Avanço duplo<br />
Sem avanço<br />
<br />
<br />
Quanto maior for o número de sinais de dois pontos utilizados, maior será o avanço do texto.<br />
<br />
<br />
<u>Parágrafos</u><br />
<br />
O software base deste site ignora as quebras de linha singulares, isto é, ignora a forma como os parágrafos são assumidos em editores de texto como, por exemplo, o Microsoft Word.<br />
<br><br />
Os parágrafos singulares têm que ser forçados, através do uso da tag em HTML '''<nowiki><br></nowiki>'''.<br />
<br />
<br />
=== HTML ===<br />
<br />
Alguns termos em HTML também podem ser utilizados para formatar o texto.<br />
<br />
----<br />
<br />
: '''Texto sublinhado'''<br />
<br />
<nowiki> <ins>Texto sublinhado</ins> ou <u>Texto sublinhado</u> </nowiki> = <u>Texto sublinhado</u><br />
<br />
<br />
: '''Texto rasurado'''<br />
<br />
<nowiki> <s>Texto rasurado</s> ou <del>Texto rasurado</del> </nowiki> = <s>Texto rasurado</s><br />
<br />
<br />
: '''Blockquotes'''<br />
<br />
Os blockquotes podem ser utilizados para destacar uma parte do texto, como por exemplos, blocos de texto citado.<br />
<br />
<br />
Texto antes<br />
<br><br />
<nowiki><blockquote>Carpe Diem</blockquote> </nowiki><br />
<br><br />
Texto depois<br />
<br />
=<br />
<br />
Texto antes<br />
<blockquote>Carpe Diem</blockquote><br />
Texto depois<br />
<br />
<br />
: '''Comentários'''<br />
<br />
Os comentários só podem ser vistos na área de edição das páginas e podem ser interessantes, especialmente neste contexto de contribuição múltipla, para deixar indicações a futuros contribuidores, para dar explicações adicionais que só interessem aos criadores dos conteúdos, etc.<br />
<br />
<br />
Os comentários definem-se da sequinte forma:<br />
<br><br />
<nowiki><!-- Isto é um comentário --></nowiki><br />
<br />
<br />
=== Tabelas ===<br />
<br />
----<br />
<br />
: '''Tabelas básicas'''<br />
A linguagem básica para criar uma tabela é a seguinte:<br />
<br />
<nowiki>{|</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|célula 1</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|célula 2</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|-</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|célula 3</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|célula 4</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|-</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|célula 5</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|célula 6</nowiki> <br />
<br><br />
<nowiki>|}</nowiki><br />
<br />
<br />
A aparência de uma tabela básica é, então:<br />
<br />
{|<br />
|célula 1<br />
|célula 2<br />
|-<br />
|célula 3<br />
|célula 4<br />
|-<br />
|célula 5<br />
|célula 6 <br />
|}<br />
<br />
<br />
: '''Cabeçalhos de tabela'''<br />
<br />
Para criar cabeçalhos nas tabelas, substitui-se a barra vertical ('''|''') utilizada para marcar o início de cada célula, por um ponto de exclamação ('''!''').<br />
<br />
<br />
<nowiki>{|</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>!Cabeçalho 1</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>!Cabeçalho 2</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|-</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|célula 3</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|célula 4</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|-</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|célula 5</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|célula 6</nowiki> <br />
<br><br />
<nowiki>|}</nowiki><br />
<br />
=<br />
<br />
{|<br />
!Cabeçalho 1<br />
!Cabeçalho 2<br />
|-<br />
|célula 3<br />
|célula 4<br />
|-<br />
|célula 5<br />
|célula 6 <br />
|}<br />
<br />
<br />
Estes cabeçalhos aparecem, por omissão, a negrito e centrados.<br />
<br />
<br />
=== Imagens ===<br />
<br />
----<br />
<br />
: '''Carregar imagens'''<br />
O primeiro passo para inserir imagens num artigo é fazer o seu ''upload'' para os servidores do próprio site.<br />
<br />
<br />
Para carregar uma imagem, os seguintes passos devem ser seguidos:<br />
# Selecionar a opção '''Carregar ficheiro''', que aparece debaixo do 3º ícon a contar da direita na barra superior da página;<br />
# Seleccionar a opção '''Escolher Ficheiro''', disponível na caixa ''Ficheiro de origem'', e localizar a imagem no computador;<br />
# Na caixa ''Descrição do ficheiro'', dar um nome ou alterar o nome da imagem em '''Nome do ficheiro de destino''' (usar um nome descritivo, de preferência);<br />
# Preencher o '''Resumo''', se necessário;<br />
# Selecionar a opção '''Carregar ficheiro'''.<br />
<br />
<br />
: '''Editar a página de descrição de uma imagem'''<br />
Quando uma imagem é carregada para o site, uma ''página de descrição do ficheiro'' é automaticamente criada sob o nome atribuído à mesma.<br />
<br><br />
A '''Página de descrição do ficheiro''' deve ser preenchida com informação sobre qual a origem da imagem, sobre o seu ''copyright status''' ou qualquer outra informação descritiva que possa ser útil.<br />
<br />
<br />
: '''Utilizar imagens'''<br />
Existem algumas opções de sintaxe para inserir as imagens carregadas nas páginas do site:<br />
# <nowiki>[[Ficheiro:nomedoficheiro.extensão]] para mostrar uma imagem nas suas dimensões originais</nowiki>;<br />
# <nowiki>[[Multimédia:nomedoficheiro.ogg]] para apresentar um link direto para o ficheiro em vez de mostrá-lo, quer este tenha por conteúdo uma imagem ou outros dados</nowiki>. Esta opção também permite, por exemplo, que se faça o download de uma imagem separadamente.<br />
<br />
<br />
: '''Opções de edição de imagens'''<br />
:: <u>Movimentação de Páginas</u><br />
<br />
'''Mover uma página''' significa dar-lhe um novo nome. Para tal, basta:<br />
# Selecionar a opção "'''Mover'''" (ícon mais à direita da barra superior da janela),<br />
# Introduzir o novo nome,<br />
# Selecionar "'''mover página'''".<br />
<br />
Quando se move uma página, é importante saber que não só se altera o nome da mesma, como se move todo o seu conteúdo e o histórico de edições. Isto não acontece se apenas se copiar e colar conteúdos em diferentes páginas, podendo perder-se a informação sobre quem criou que conteúdo e quando.<br />
<br />
<br />
Uma vez que esta operação resulta num redirecionamento, não deverão ocorrer quebras nos links. De qualquer forma, o utilizador deve verificar links noutras páginas que apontam para a página redirecionada e corrigir, se necessário.<br />
<br />
<br />
== Semântica ==<br />
<br />
<br />
: '''Categorias'''<br />
<br />
<u>Objetivo das categorias</u><br />
<br />
As categorias são utilizadas para '''classificar''' os artigos de acordo com o seu conteúdo.<br />
<br><br />
Para cada classe/categoria criada, é criada uma página sob esse nome, que agrega, em forma de lista organizada alfabeticamente, todas as páginas classificadas/categorizadas por essa mesma classe/categoria, assim como as suas subcategorias.<br />
<br />
<br />
O uso de categorias permite relacionar conteúdos semelhantes debaixo de um mesmo ''chapéu temático'' e pesquisar os conteúdos de acordo com essas expressões.<br />
<br />
<br />
Neste caso, as classes são utilizadas para criar o índice de temas de forma automática e para permitir a pesquisa mais ágil de informação e a articulação de conteúdos relacionados. <br />
<br />
<br />
<u>Como criar</u><br />
<br />
Para criar uma categoria, basta inserir '''Categoria:Nome da Classe/Categoria''' entre parêntesis retos (dois de cada lado), assim '''<nowiki>[[Categoria:Semântica]]</nowiki>''', no final de cada artigo.<br />
<br><br />
Esta ficará ativa a partir do momento em que a página do artigo for guardada.<br />
<br />
<br />
A uma mesma página, podem ser associadas as classes/categorias que se entender serem necessárias. No entanto, é preciso tomar atenção que as categorias devem seguir uma hierarquia, sendo que as categorias associadas a um artigo devem ser sempre as mais baixas na sua respetiva hierarquia.<br />
<br />
<br />
<u>Como hierarquizar</u><br />
<br />
Para criar uma hierarquia de categorias, a mais baixa na hierarquia, ou seja, a mais específica, deve ser colocada na página do artigo a classificar e a categoria de nível acima deve ser inserida na página da categoria base e assim sucessivamente, até atingir o nó mais alto.<br />
<br><br />
A categoria de nível mais alto, ou seja, a categoria mais geral que engloba todas as outras, deve ser classificada com a categoria '''Temas''' por forma a garantir que esta hierarquia entra para o índice de temas.<br />
<br />
<br />
: '''Formulários'''<br />
<br />
Os formulários são criados por forma a dar corpo às propriedades semânticas que ajudam a caracterizar os conteúdos dos artigos a um nível ainda mais específico que as categorias.<br />
<br><br />
As propriedades permitem relacionar o conteúdo para além do seu tema; elas permitem relacionar conteúdo ao trazer a si expressões específicas, escolhidas de acordo com o tipo de conteúdo e com a sua finalidade, comuns nos diferentes artigos.<br />
<br />
<br />
Neste caso, existe um único formulário semântico que deve ser associado aos artigos criados. Ele chama-se '''Artigos''' ("''obrigado, Capitão Óbvio"''") e tem como propriedades o nome do Autor do artigo, a data da última atualização e palavras-chave (termos MeSH).<br />
<br><br />
Estas propriedades permitem, entre outras coisas, fazer a pesquisa por autor (por exemplo, saber quais são todos os artigos do autor X), por data de atualização (permite saber, por exemplo, quais os artigos publicados/editados mais recentemente) e/ou por palavras-chave.<br />
<br />
<br />
Para criar ou editar uma página com o formulário, basta escrever '''form: Artigos''' na barra de pesquisa do site, inserir o título da página a criar ou editar na secção indicada e preencher as secções requisitadas.</div>Mª João Simões /index.php/P%C3%A1gina_principalPágina principal2016-01-20T11:26:40Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>{{DISPLAYTITLE:<span style="position: absolute; clip: rect(1px 1px 1px 1px); clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);">{{FULLPAGENAME}}</span>}}<br />
<br />
<!-- <div style="text-align:center; font-size:300%;"><span style="color:blue;"> '''METIS''' </span></div> --><br />
<br />
<div style="text-align: center; margin: auto; font-size: 90%; margin-top: -38px; margin-bottom: -20px;"> <br />
[[Instruções_para_Autores|Instruções para Autores]] &bull; [[Conselho_Editorial|Conselho Editorial]] &bull; [[Conselho_Científico|Conselho Científico]]<br />
</div> <br />
<br />
<!-- <slideshow sequence="forward" transition="fade" refresh="10000"><br />
<div>[[Image:Img-bg-metis.png|center|Caption 1]]</div><br />
<div>[[Image:Contactos.png|center|Caption 2]]</div> <br />
</slideshow> --><br />
<br />
[[Ficheiro:Img-bg-metis.png]]<br />
<br />
<div style="float:left; max-width:1010px; margin: -5 -5 -5px"><br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-header|{{FULLPAGENAME}}/Artigos em Destaque|}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/Artigos em Destaque}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-footer|}}<br />
</div><br />
<br />
<div style="float:left; width:50%" class="small-12 medium-6 columns"><br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-header2|{{FULLPAGENAME}}/Top Artigos|}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/Top Artigos}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-footer|}}<br />
</div><br />
<br />
<div style="float:right; width:50%" class="small-12 medium-6 columns"><br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-header2|{{FULLPAGENAME}}/Artigos Recentes|}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/Artigos Recentes}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-footer|}}<br />
</div><br />
<br />
<div style="float:left; width:50%; margin: -0 -0 -0px" class="small-12 medium-6 columns"><br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-header2}}<br />
<!-- ====[http://metis.med.up.pt/index.php/Especial:Categorias Pesquisar por Categorias]==== --><br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-footer|}}<br />
</div><br />
<br />
<div style="float:right; width:50%; margin: -0 -0 -0px" class="small-12 medium-6 columns"><br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-header2}}<br />
<!-- ====[http://metis.med.up.pt/index.php/%C3%8Dndice_de_Temas Pesquisar por Temas]==== --><br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-footer|}}<br />
</div><br />
<br />
<div style="float:left; max-width:1010px; margin: -5 -5 -5px"><br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-header3|{{FULLPAGENAME}}/Categorias|}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/Categorias}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-footer|}}<br />
</div><br />
<br />
<div style="margin-bottom: -25px;">[[Ficheiro:Contactos.png|link=Mensagens|1000px]]</div><br />
<br />
<!-- <div style="float:left; width:100%"><br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-header4|{{FULLPAGENAME}}/mensagens|}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/mensagens}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-footer|}}<br />
</div> --><br />
<br />
<!-- <div style="float:left; width:30%"><br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-header4|{{FULLPAGENAME}}/Subscrição|}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/Subscrição}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-footer|}}<br />
</div><br />
--></div>Mª João Simões /index.php/METIS:Guia_de_Edi%C3%A7%C3%A3oMETIS:Guia de Edição2016-01-18T17:52:36Z<p>Mª João Simões: Criou página com: 'Este guia apresenta as regras básicas de edição das páginas deste site. Para mais dicas sobre '''edição''' de páginas, consulte o [http://www.mediawiki.org/wiki/Help...'</p>
<hr />
<div>Este guia apresenta as regras básicas de edição das páginas deste site.<br />
<br />
<br />
Para mais dicas sobre '''edição''' de páginas, consulte o [http://www.mediawiki.org/wiki/Help:Editing Guia de Edição] disponibilizado pela MediaWiki.<br />
<br><br />
Para aprender mais sobre como utilizar '''semântica''' , consulte o [http://www.mediawiki.org/wiki/Extension:Semantic_Forms/Quick_start_guide Guia Semântico] da MediaWiki.<br />
<br />
<br />
== Criação de Páginas ==<br />
<br />
: '''Através do uso de links'''<br />
<br />
O site permite estabelecer ligações internas entre as páginas através do uso de uma simples sintaxe - envolver o nome de uma página em duplos parêntesis retos (ex: <nowiki>[[assim]]</nowiki> ). Se for criado um link para uma pagina que não existe, ele aparecerá a vermelho, <span style="color:red">assim</span>). <br />
<br><br />
Para criar o novo artigo, então, basta clicar no link a vermelho para abrir a página de edição, digitar o texto pretendido e fazer "''Gravar página''". Uma vez criada a nova página, o link passará a aparecer a azul, <span style="color:blue">assim</span>.<br />
<br><br />
Esta é, tipicamente, a melhor forma de criar uma nova página, porque garante, à partida, que o novo artigo estará ligado a partir de um qualquer lado no site.<br />
<br />
<br />
: '''A partir da barra de pesquisa'''<br />
<br />
Introduzir o nome de uma página que não existe na barra de pesquisa (canto superior esquerdo da janela, ao lado do logótipo do site), fornece um link para a sua criação.<br />
<br />
<br />
: '''Usando o URL'''<br />
<br />
É possível criar páginas através dos URL's do site.<br />
<br><br />
O URL de um artigo tem, normalmente, o seguinte aspeto: ''http://www.xxx.yyy/index.php/ARTIGO''.<br />
<br><br />
Para criar uma nova página, basta, então, substituir "ARTIGO" pelo nome da página que deseja criar. Isto leva, à semelhança do que acontece nos exemplos anteriores, a uma página em branco que pode ser editada com o conteúdo pretendido.<br />
<br />
<br />
: '''Criar redirecionamentos'''<br />
<br />
A criação de redirecionamentos é de extrema importância, na medida em que permite que outras pessoas pesquisem um dado artigo utilizando uma outra expressão.<br />
<br><br />
Por exemplo, um artigo cujo o nome inicial era uma sigla e que foi redirecionado para o a designação completa, pode ser encontrado qualquer uma das expressões. A utilização de redirecionamentos permite, assim, que os artigos sejam encontrados mais facilmente, independentemente das preferências de pesquisa.<br />
<br><br />
Mais ainda, e porque os títulos dos artigos devem ser o mais completos possível para evitar repetições ou redundâncias, os redirecionamentos permitem transferir um dado artigo para uma página com um nome mais adequado sem necessidade de copiar, colar ou eliminar conteúdo.<br />
<br />
<br />
== Edição de páginas ==<br />
<br />
A edição de páginas é extremamente simples. Basta:<br />
# Clicar no ícon mais à direita da barra superior da janela e selecionar a opção "'''Editar'''";<br />
# Fazer as edições necessárias;<br />
# Clicar na opção "'''Gravar Página'''", no fundo da página.<br />
<br />
<br />
: '''Edição do Resumo'''<br />
<br />
A edição do "'''Resumo'''", que aparece no final de cada página, é armazenado juntamente com as edições feitas por cada utilizador e permite seguir com maior eficiência as mudanças que são feitas aos conteúdos. <br />
<br><br />
Para isso, basta que seja preenchido com uma pequena indicação das mudanças que foram feitas, como por exemplo: "correção de um erro ortográfico" ou "adição de mais informação sobre o tema X".<br />
<br><br />
O preenchimento desta secção é uma boa prática que deve ser cumprida para facilitar a gestão das edições.<br />
<br />
<br />
<br />
: '''Antever Resultado'''<br />
<br />
A opção "'''Antever resultado'''" permite perceber como vão ficar as modificações feitas às páginas, antes de as gravar.<br />
<br><br />
A utilização deste botão está, também, relacionada com o mapeamento de edições. De cada vez que uma edição é gravada, ela é registada como uma edição separada. Isto não é grande motivo de preocupação, mas a previsão dos resultados permite aperfeiçoar as alterações, eliminando a necessidade de criar novas edições e, por consequência, novos registos de edições, apenas para fazer correções menores.<br />
<br />
<br />
: '''Mostrar Alterações'''<br />
<br />
Outra opção que, à semelhança da anterior, permite fazer uma melhor gestão do mapa de edições, é "'''Mostrar alterações'''". Esta permite comparar a nova versão de uma página com a versão anterior, isto é, comparar a versão com as novas alterações com a versão sem essas mesmas alterações.<br />
<br><br />
Uma vez mais, isto permite que o utilizador se certifique de que as suas edições são as pretendidas e de que aparecem como deveriam, antes de as gravar.<br />
<br />
<br />
== Formatação de Páginas ==<br />
<br />
A formatação de texto nas páginas do site pode ser feita através dos botões de edição que aparecem no canto superior esquerdo do espaço de edição ou utilizando a chamada '''wiki markup'''.<br />
<br><br />
Esta ''linguagem'' consiste num conjunto de símbolos, como asteriscos, apóstrofes ou sinais de igual que desempenham uma função especial, muitas vezes dependendo da sua posição.<br />
<br />
<br />
=== Formatação de Texto ===<br />
----<br />
<u>Formatação de Caractéres</u><br />
<br />
<br />
: '''Texto em itálico'''<br />
<br />
::: <nowiki>''itálico''</nowiki>'' = ''itálico''<br />
<br />
<br />
: '''Texto em negrito'''<br />
<br />
::: <nowiki> '''negrito''' </nowiki> = '''negrito'''<br />
<br />
<br />
: '''Texto em itálico e negrito'''<br />
<br />
::: <nowiki> '''''itálico negrito''''' </nowiki> = '''''itálico negrito'''''<br />
<br />
<br />
: '''Texto rasurado'''<br />
<br />
::: <nowiki> <strike>texto rasurado</strike> </nowiki> = <strike>texto rasurado</strike><br />
<br />
<br />
: '''Texto sem wiki markup'''<br />
<br />
::: <nowiki> <nowiki>''texto sem markup''</nowiki> </nowiki> = <nowiki>''texto sem markup''</nowiki><br />
<br />
<br />
<u>Formatação de Secções</u><br />
<br />
: '''Cabeçalhos em diferentes níveis'''<br />
<br />
Para criar cabeçalhos automaticamente, basta colocar o título do cabeçalho entre sinais de igual, assim: '''<nowiki>= Cabeçalho de nível 1=</nowiki>'''.<br />
<br />
O nível do cabeçalho é determinado pelo número de sinais de igual utilizados, sendo que um cabeçalho de nível 4, por exemplo, se define da seguinte forma: '''<nowiki>==== Cabeçalho de nível 4 ====</nowiki>'''.<br />
<br><br />
Quanto maior o número de sinais utilizados, mais se desce na escala/hierarquia e menor será o tamanho do cabeçalho.<br />
<br />
<br />
: '''Separador horizontal'''<br />
<br />
Um separador horizontal é uma linha que atravessa a página horizontalmente, podendo ser útil para fazer separação entre conteúdos numa mesma página.<br />
<br><br />
O separador é definido da seguinte forma:<br />
<br />
<br />
texto antes<br />
<br><br />
<nowiki> ---- </nowiki><br />
<br><br />
texto depois<br />
<br />
<br />
A aparência do separador é conforme se mostra abaixo:<br />
<br />
<br />
texto antes<br />
----<br />
texto depois<br />
<br />
<br />
: '''Lista de pontos'''<br />
<br />
Para criar uma lista de pontos (''bullet list''), utilizam-se asteriscos ('''<nowiki>*</nowiki>'''). Quantos mais asteriscos forem utilizados, maior será o avanço do ponto.<br />
<br />
<br />
Esta lista, por exemplo...<br />
<br><br />
<nowiki>* Ponto a</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>** Ponto aa</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>*** Ponto aaa</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>* Ponto b</nowiki><br />
<br />
<br />
... fica assim:<br />
* Ponto a<br />
** Ponto aa<br />
*** Ponto aaa<br />
* Ponto b<br />
<br />
<br />
: '''Lista numerada'''<br />
<br />
Para criar uma lista numerada, utiliza-se o sinal de cardinal ('''<nowiki>#</nowiki>'''). Quantos mais sinais de cardinal forem utilizados, maior será o avanço, à semelhança do que acontece com o exemplo anterior.<br />
<br />
<br />
Esta lista, por exemplo...<br />
<br><br />
<nowiki># Ponto a</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>## Ponto aa</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>## Ponto ab</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki># Ponto b</nowiki><br />
<br />
<br />
... fica assim:<br />
# Ponto a<br />
## Ponto aa<br />
## Ponto ab<br />
# Ponto b<br />
<br />
<br />
: '''Lista de definições'''<br />
<br />
Uma lista de definições define-se da seguinte forma:<br />
<br><br />
<nowiki>; item 1</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>: definição do item 1</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>; item 2</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>: definição do item 2</nowiki><br />
<br />
<br />
O resultado é este:<br />
; item 1<br />
: definição do item 1<br />
; item 2<br />
: definição do item 2<br />
<br />
<br />
: '''Avanço do texto'''<br />
<br />
Criar avanços no texto pode ter muitas utilidades, desde criar hierarquias ou dependências entre os conteúdos, demarcar parágrafos ou até simplesmente organizar a aparência do texto.<br />
<br><br />
Mas como é que isso se faz? É muito simples:<br />
<br />
<br />
'''<nowiki>:</nowiki>''' Avanço único<br />
<br><br />
'''<nowiki>::</nowiki>''' Avanço duplo<br />
<br><br />
Sem avanço<br />
<br />
=<br />
<br />
: Avanço único<br />
:: Avanço duplo<br />
Sem avanço<br />
<br />
<br />
Quanto maior for o número de sinais de dois pontos utilizados, maior será o avanço do texto.<br />
<br />
<br />
<u>Parágrafos</u><br />
<br />
O software base deste site ignora as quebras de linha singulares, isto é, ignora a forma como os parágrafos são assumidos em editores de texto como, por exemplo, o Microsoft Word.<br />
<br><br />
Os parágrafos singulares têm que ser forçados, através do uso da tag em HTML '''<nowiki><br></nowiki>'''.<br />
<br />
<br />
=== HTML ===<br />
<br />
Alguns termos em HTML também podem ser utilizados para formatar o texto.<br />
<br />
----<br />
<br />
: '''Texto sublinhado'''<br />
<br />
<nowiki> <ins>Texto sublinhado</ins> ou <u>Texto sublinhado</u> </nowiki> = <u>Texto sublinhado</u><br />
<br />
<br />
: '''Texto rasurado'''<br />
<br />
<nowiki> <s>Texto rasurado</s> ou <del>Texto rasurado</del> </nowiki> = <s>Texto rasurado</s><br />
<br />
<br />
: '''Blockquotes'''<br />
<br />
Os blockquotes podem ser utilizados para destacar uma parte do texto, como por exemplos, blocos de texto citado.<br />
<br />
<br />
Texto antes<br />
<br><br />
<nowiki><blockquote>Carpe Diem</blockquote> </nowiki><br />
<br><br />
Texto depois<br />
<br />
=<br />
<br />
Texto antes<br />
<blockquote>Carpe Diem</blockquote><br />
Texto depois<br />
<br />
<br />
: '''Comentários'''<br />
<br />
Os comentários só podem ser vistos na área de edição das páginas e podem ser interessantes, especialmente neste contexto de contribuição múltipla, para deixar indicações a futuros contribuidores, para dar explicações adicionais que só interessem aos criadores dos conteúdos, etc.<br />
<br />
<br />
Os comentários definem-se da sequinte forma:<br />
<br><br />
<nowiki><!-- Isto é um comentário --></nowiki><br />
<br />
<br />
=== Tabelas ===<br />
<br />
----<br />
<br />
: '''Tabelas básicas'''<br />
A linguagem básica para criar uma tabela é a seguinte:<br />
<br />
<nowiki>{|</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|célula 1</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|célula 2</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|-</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|célula 3</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|célula 4</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|-</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|célula 5</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|célula 6</nowiki> <br />
<br><br />
<nowiki>|}</nowiki><br />
<br />
<br />
A aparência de uma tabela básica é, então:<br />
<br />
{|<br />
|célula 1<br />
|célula 2<br />
|-<br />
|célula 3<br />
|célula 4<br />
|-<br />
|célula 5<br />
|célula 6 <br />
|}<br />
<br />
<br />
: '''Cabeçalhos de tabela'''<br />
<br />
Para criar cabeçalhos nas tabelas, substitui-se a barra vertical ('''|''') utilizada para marcar o início de cada célula, por um ponto de exclamação ('''!''').<br />
<br />
<br />
<nowiki>{|</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>!Cabeçalho 1</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>!Cabeçalho 2</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|-</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|célula 3</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|célula 4</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|-</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|célula 5</nowiki><br />
<br><br />
<nowiki>|célula 6</nowiki> <br />
<br><br />
<nowiki>|}</nowiki><br />
<br />
=<br />
<br />
{|<br />
!Cabeçalho 1<br />
!Cabeçalho 2<br />
|-<br />
|célula 3<br />
|célula 4<br />
|-<br />
|célula 5<br />
|célula 6 <br />
|}<br />
<br />
<br />
Estes cabeçalhos aparecem, por omissão, a negrito e centrados.<br />
<br />
<br />
=== Imagens ===<br />
<br />
----<br />
<br />
: '''Carregar imagens'''<br />
O primeiro passo para inserir imagens num artigo é fazer o seu ''upload'' para os servidores do próprio site.<br />
<br />
<br />
Para carregar uma imagem, os seguintes passos devem ser seguidos:<br />
# Selecionar a opção '''Carregar ficheiro''', que aparece debaixo do 3º ícon a contar da direita na barra superior da página;<br />
# Seleccionar a opção '''Escolher Ficheiro''', disponível na caixa ''Ficheiro de origem'', e localizar a imagem no computador;<br />
# Na caixa ''Descrição do ficheiro'', dar um nome ou alterar o nome da imagem em '''Nome do ficheiro de destino''' (usar um nome descritivo, de preferência);<br />
# Preencher o '''Resumo''', se necessário;<br />
# Selecionar a opção '''Carregar ficheiro'''.<br />
<br />
<br />
: '''Editar a página de descrição de uma imagem'''<br />
Quando uma imagem é carregada para o site, uma ''página de descrição do ficheiro'' é automaticamente criada sob o nome atribuído à mesma.<br />
<br><br />
A '''Página de descrição do ficheiro''' deve ser preenchida com informação sobre qual a origem da imagem, sobre o seu ''copyright status''' ou qualquer outra informação descritiva que possa ser útil.<br />
<br />
<br />
: '''Utilizar imagens'''<br />
Existem algumas opções de sintaxe para inserir as imagens carregadas nas páginas do site:<br />
# <nowiki>[[Ficheiro:nomedoficheiro.extensão]] para mostrar uma imagem nas suas dimensões originais</nowiki>;<br />
# <nowiki>[[Multimédia:nomedoficheiro.ogg]] para apresentar um link direto para o ficheiro em vez de mostrá-lo, quer este tenha por conteúdo uma imagem ou outros dados</nowiki>. Esta opção também permite, por exemplo, que se faça o download de uma imagem separadamente.<br />
<br />
<br />
: '''Opções de edição de imagens'''<br />
:: <u>Movimentação de Páginas</u><br />
<br />
'''Mover uma página''' significa dar-lhe um novo nome. Para tal, basta:<br />
# Selecionar a opção "'''Mover'''" (ícon mais à direita da barra superior da janela),<br />
# Introduzir o novo nome,<br />
# Selecionar "'''mover página'''".<br />
<br />
Quando se move uma página, é importante saber que não só se altera o nome da mesma, como se move todo o seu conteúdo e o histórico de edições. Isto não acontece se apenas se copiar e colar conteúdos em diferentes páginas, podendo perder-se a informação sobre quem criou que conteúdo e quando.<br />
<br />
<br />
Uma vez que esta operação resulta num redirecionamento, não deverão ocorrer quebras nos links. De qualquer forma, o utilizador deve verificar links noutras páginas que apontam para a página redirecionada e corrigir, se necessário.<br />
<br />
<br />
== Semântica ==<br />
<br />
<br />
: '''Como criar classes/categorias'''<br />
<br />
Objetivos das categorias:<br />
Para cada classe/categoria criada, é criada uma página sob esse nome, que agrega, em forma de lista organizada alfabeticamente, todas as páginas classificadas/categorizadas por essa mesma classe/categoria.<br />
<br />
<br />
Como criar:<br />
<br><br />
As classes, e só as classes, podem também ser criadas através de um simples código inserido na página ou páginas que se pretendem classificar.<br />
<br> Para criar uma classe, então, usando código basta inserir '''Categoria:Nome da Classe/Categoria''' entre parêntesis retos (dois de cada lado). Esta ficará ativa a partir do momento em que a página for guardada.<br />
<br> A uma mesma página, podem ser associadas as classes/categorias que se entender serem necessárias.<br />
<br />
<br />
Como hierarquizar:<br />
<br />
<!--<br />
* '''Como criar propriedades'''<br />
<br />
As propriedades semânticas são os blocos básicos de construção de qualquer site semântico, pois permitem que se façam ligações entre os dados. Isto, por sua vez, permitem a articulação destes mesmo dados uns com os outros, promovendo a criação de contexto, de sentido.<br />
<br> Uma '''propriedade''' é, assim, uma "característica" única e específica de uma dada peça de informação.<br />
<br />
<br />
As propriedades podem ser criadas através da página especial '''Especial:CreateProperty'''.<br />
<br> O nome da propriedade, o tipo e algumas restrições podem ser determinadas a partir desta página.<br />
<br />
<br />
* '''Como criar predefinições'''<br />
<br />
As predefinições dão "corpo" às propriedades. Elas são responsáveis por transformar os dados em informação semântica de facto e, muitas vezes, definem uma página como sendo de uma determinada categoria e de um determinado tipo.<br />
<br> As predefinições permitem, ainda, agregar informação, disponibilizando uma lista de todas as outras páginas que tenham algum tipo de relação com a página a que uma dada predefinição está associada.<br />
<br />
<br />
A forma mais simples de criar uma predefinição é através da página especial '''Especial:CreateTemplate'''.<br />
<br> A partir desta página, é possível, então, determinar quais as propriedades que pertencem à predefinição, determinar como elas devem aparecer, assim como estabelecer mais alguns requisitos se necessário, entre outras coisas.<br />
<br />
<br />
* '''Como criar formulários'''<br />
<br />
Construídas as propriedades e as predefinições, passa a ser possível construir os formulários.<br />
<br> Os formulários permitem aos utilizadores criar e editar páginas dos mais diversos tipos, de forma muito simples.<br />
<br> Deve existir um formulário por casa tipo de página. O formulário é responsável por "popular" a predefinição (ou predefinições) contida no tipo de página em questão.<br />
<br />
<br />
Os formulários podem ser criados, à semelhança do que acontece com os casos anteriores, a partir de uma página especial. Neste caso, a página é '''Especial:CreateForm'''.<br />
--></div>Mª João Simões /index.php/Utilizador:MJ_SimoesUtilizador:MJ Simoes2016-01-18T10:33:04Z<p>Mª João Simões: Mª João Simões moveu a página Utilizador:MJ Simoes para Utilizador:Mª João Simões: Página movida automaticamente ao alterar o nome do utilizador "MJ Simoes" para "Mª João Simões"</p>
<hr />
<div>#REDIRECIONAMENTO [[Utilizador:Mª João Simões]]</div>Mª João Simões /index.php/Utilizador:M%C2%AA_Jo%C3%A3o_Sim%C3%B5esUtilizador:Mª João Simões2016-01-18T10:33:04Z<p>Mª João Simões: Mª João Simões moveu a página Utilizador:MJ Simoes para Utilizador:Mª João Simões: Página movida automaticamente ao alterar o nome do utilizador "MJ Simoes" para "Mª João Simões"</p>
<hr />
<div>{{Utilizadores<br />
|Nome=Maria João Simões<br />
|Área de Formação=Informática Médica<br />
}}<br />
==Biografia==<br />
Licenciada em Ciência da Informação pela Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto e pela Faculdade de Letras da Universidade do Porto e Mestre em Informática Médica pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto.</div>Mª João Simões /index.php/Utilizador:M%C2%AA_Jo%C3%A3o_Sim%C3%B5esUtilizador:Mª João Simões2016-01-18T10:30:44Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>{{Utilizadores<br />
|Nome=Maria João Simões<br />
|Área de Formação=Informática Médica<br />
}}<br />
==Biografia==<br />
Licenciada em Ciência da Informação pela Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto e pela Faculdade de Letras da Universidade do Porto e Mestre em Informática Médica pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto.</div>Mª João Simões /index.php/Rastreio_de_Cancro_da_MamaRastreio de Cancro da Mama2016-01-15T10:55:22Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>{{Artigos<br />
|Autor=Paulo Santos<br />
|Última atualização=2016/01/16<br />
|Palavras-chave=Neoplasia da mama, Rastreio populacional, Deteção precoce do cancro, Mamografia, Ecografia mamária<br />
|Causas / Fatores de risco=Antecedentes de Cancro da Mama, Antecedentes de lesões associadas ao Cancro da Mama, Familiares de primeiro grau com Cancro da Mama, Alterações genéticas (mutação BCRE 1 ou 2), Antecedentes de tratamento com Radioterapia de Alta Dose, Hábitos alcoólicos, Trabalho no período noturno, Utilização de Terapia Hormonal de Substituição por período de tempo alargado<br />
|Sintomas=Dor mamária, Secreção mamilar, Alterações de pele associadas (úlceras ou eczemas), Alterações observáveis na densidade mamária<br />
}}<br />
<br><br />
<br><br />
===Resumo===<br />
<onlyinclude><br />
<br />
Atualmente recomenda-se o rastreio ativo do cancro da mama nas mulheres entre os 50 e os 69 anos através da realização de uma mamografia que deve ser repetida a cada dois anos. <br />
<br><br />
Nas mulheres com risco de desenvolver a doença o procedimento pode ser um pouco diferente.<br />
<br><br />
Se for detetada alguma alteração, independentemente da idade e de ter ou não realizado uma mamografia recentemente, o médico assistente saberá como proceder para um correto diagnóstico da situação.<br />
</onlyinclude><br />
<br />
<br />
=== O que é o Cancro da Mama ===<br />
----<br />
[[File:Cancro_da_mama.png|thumb]]<br />
<br />
O cancro da mama é o principal tipo de cancro nas mulheres, na Europa. Em Portugal, apresenta uma incidência de 82,4 casos por 100.000 mulheres (DGS, 2007), com um pico entre os 55 e os 64 anos, onde é mais comum. Provocou a morte de 1546 mulheres em 2011 (INE, 2015), representando uma taxa de mortalidade padronizada de 18,83/1000 mulheres.<br />
<br />
<br />
Os programas de rastreio populacional aplicam-se a senhoras que não apresentam quaisquer sintomas (como dor mamária, secreção mamilar, ou alterações de pele associadas tipo úlceras ou eczemas) ou alterações observáveis (como nódulos ou áreas de alteração da densidade mamária na palpação).<br />
<br><br />
Se houver qualquer alteração à normalidade poderá contatar o médico no sentido de proceder ao correto diagnóstico, independentemente da idade e de ter realizado uma mamografia recentemente.<br />
<br />
<br />
Em Portugal, a Direção Geral da Saúde recomenda que seja realizada uma mamografia a cada 2 anos nas mulheres assintomáticas entre os 50 e os 69 anos de idade.<br />
<br />
<br />
=== Fatores de Risco ===<br />
----<br />
Existem casos de mulheres com risco aumentado de vir a desenvolver um cancro da mama e nestas as recomendações de rastreio poderão ser diferentes:<br />
<br />
* Antecedentes pessoais de cancro da mama ou de lesões associadas<br />
* Familiares de primeiro grau com cancro da mama<br />
* Portadores de alterações genéticas (como a mutação BCRE 1 ou 2)<br />
* Antecedentes de tratamento com radioterapia de alta dose na região torácica em idades jovens<br />
* Hábitos alcoólicos<br />
* Trabalho no período noturno<br />
* Utilização de terapia hormonal de substituição por um período prolongado de tempo<br />
<br />
<br />
=== Fatores de Prevenção ===<br />
----<br />
Existem também fatores que podem proteger contra o aparecimento de cancro da mama:<br />
<br />
* Primeira menstruação após os 12 anos<br />
* Primeira gravidez antes dos 30 anos<br />
* Tempo total de amamentação superior a 12 meses<br />
* Exercício físico regular<br />
* Manutenção de um peso saudável<br />
<br />
<br />
=== Exames ===<br />
----<br />
Outros exames, como a ecografia, a radiografia digital tridimensional e a ressonância magnética não estão recomendados para o rastreio em mulheres sem sintomas.<br />
<br />
<br />
A auto-palpação mamária não é recomendada por rotina por não haver suficiente evidência científica da sua eficácia e haver a perceção de que aumenta significativamente a realização desnecessária de exames como as biópsias. No entanto pode ter como vantagens o melhor conhecimento do seu próprio corpo pela mulher e a melhor familiarização com a normalidade, possibilitando a identificação de alterações mais precocemente.<br />
<br><br />
A palpação mamária por profissional de saúde é parte do exame clínico regular. De qualquer forma a sua sensibilidade para a deteção de cancro da mama é muito baixa para ser considerada num programa de rastreio.<br />
<br />
<br />
=== Conclusão ===<br />
----<br />
O cancro da mama é uma doença potencialmente curável se diagnosticada precocemente. Se tem entre 50 e 69 anos e não tem sintomas faça uma mamografia a cada 2 anos.<br />
<br />
Se detetar alguma alteração, seja em que idade for, consulte o seu médico. <br><br />
E não se esqueça de avisar as amigas!<br />
<br />
=== Referências Recomendadas ===<br />
----<br />
* [http://www.dgs.pt/programas-de-saude-prioritarios/paginas-de-sistema/saude-de-a-a-z/programa-nacional-para-as-doencas-oncologicas.aspx DGS – microsite do Programa Nacional para as Doenças Oncológicas]<br />
* [http://www.iarc.fr/en/publications/pdfs-online/prev/handbook7/index.php IARC - Breast Cancer Screening]<br />
* [http://ec.europa.eu/health/major_chronic_diseases/diseases/cancer/index_en.htm European Comission – Public Health – Cancer]<br />
* [http://www.cdc.gov/cancer/breast/ CDC – Breast cancer]<br />
* [http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementDraft/breast-cancer-screening1#rationale USPSTF – breast cancer screening]<br />
<br />
<br />
[[Categoria:Cancro da Mama]]<br />
[[Categoria:Rastreio]]</div>Mª João Simões /index.php/Form:ArtigosForm:Artigos2016-01-15T10:52:13Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div><noinclude><br />
Este é o formulário "Artigos".<br />
Para criar uma página com este formulário, introduza o nome da página abaixo;<br />
se já existir uma página com o mesmo nome, será reencaminhado para um formulário para editar essa página.<br />
<br />
<br />
{{#forminput:form=Artigos}}<br />
<br />
</noinclude><includeonly><br />
<div id="wikiPreview" style="display: none; padding-bottom: 25px; margin-bottom: 25px; border-bottom: 1px solid #AAAAAA;"></div><br />
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! Autor: <br />
| {{{field|Autor}}}<br />
|-<br />
! Última atualização: <br />
| {{{field|Última atualização}}}<br />
|-<br />
! Palavras-chave: <br />
| {{{field|Palavras-chave}}}<br />
|}<br />
{{{end template}}}<br />
<br />
<br />
'''Texto livre:'''<br />
<br />
{{{standard input|free text|rows=10}}}<br />
<br />
<br />
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<br />
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<br />
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</includeonly></div>Mª João Simões /index.php/Form:ArtigosForm:Artigos2016-01-15T10:50:40Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div><noinclude><br />
Este é o formulário "Artigos".<br />
Para criar uma página com este formulário, introduza o nome da página abaixo;<br />
se já existir uma página com o mesmo nome, será reencaminhado para um formulário para editar essa página.<br />
<br />
<br />
{{#forminput:form=Artigos}}<br />
<br />
</noinclude><includeonly><br />
<div id="wikiPreview" style="display: none; padding-bottom: 25px; margin-bottom: 25px; border-bottom: 1px solid #AAAAAA;"></div><br />
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! Autor: <br />
| {{{field|Autor}}}<br />
|-<br />
! Última atualização: <br />
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|-<br />
! Palavras-chave: <br />
| {{{field|Palavras-chave}}}<br />
|}<br />
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<br />
=====Notas=====<br />
{{{section|Notas|level=5|hidden}}}<br />
<br />
'''Texto livre:'''<br />
<br />
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<br />
<br />
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<br />
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<br />
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</includeonly></div>Mª João Simões /index.php/Predefini%C3%A7%C3%A3o:ArtigosPredefinição:Artigos2016-01-15T10:49:54Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div><noinclude><br />
Esta é a predefinição 'Artigos'.<br />
Ela deverá ser chamada no seguinte formato:<br />
<pre><br />
{{Artigos<br />
|Autor=<br />
|Última atualização=<br />
|Palavras-chave=<br />
}}<br />
</pre><br />
Edite a página para ver o texto da predefinição<br />
</noinclude><includeonly><br />
'''Autor:''' [[Autor do Artigo::{{{Autor|}}}]] <br />
<br />
'''Última atualização:''' [[Data de Atualização do Artigo::{{{Última atualização|}}}]] <br />
<br />
'''Palavras-chave:''' [[Palavras-chave::{{{Palavras-chave|}}}]] <br />
</includeonly></div>Mª João Simões /index.php/Form:ArtigosForm:Artigos2016-01-13T16:27:03Z<p>Mª João Simões: Criou página com: '<noinclude> Este é o formulário "Artigos". Para criar uma página com este formulário, introduza o nome da página abaixo; se já existir uma página com o mesmo nome, ser...'</p>
<hr />
<div><noinclude><br />
Este é o formulário "Artigos".<br />
Para criar uma página com este formulário, introduza o nome da página abaixo;<br />
se já existir uma página com o mesmo nome, será reencaminhado para um formulário para editar essa página.<br />
<br />
<br />
{{#forminput:form=Artigos}}<br />
<br />
</noinclude><includeonly><br />
<div id="wikiPreview" style="display: none; padding-bottom: 25px; margin-bottom: 25px; border-bottom: 1px solid #AAAAAA;"></div><br />
{{{for template|Artigos}}}<br />
{| class="formtable"<br />
! Autor: <br />
| {{{field|Autor}}}<br />
|-<br />
! Última atualização: <br />
| {{{field|Última atualização}}}<br />
|-<br />
! Causas / Fatores de risco: <br />
| {{{field|Causas / Fatores de risco}}}<br />
|-<br />
! Sintomas: <br />
| {{{field|Sintomas}}}<br />
|-<br />
! Formas de apresentação: <br />
| {{{field|Formas de apresentação}}}<br />
|-<br />
! Palavras-chave: <br />
| {{{field|Palavras-chave}}}<br />
|}<br />
{{{end template}}}<br />
<br />
=====Notas=====<br />
{{{section|Notas|level=5}}}<br />
<br />
'''Texto livre:'''<br />
<br />
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<br />
<br />
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<br />
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</includeonly></div>Mª João Simões /index.php/P%C3%A1gina_principalPágina principal2016-01-13T11:41:50Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>{{DISPLAYTITLE:<span style="position: absolute; clip: rect(1px 1px 1px 1px); clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);">{{FULLPAGENAME}}</span>}}<br />
<br />
<!-- <div style="text-align:center; font-size:300%;"><span style="color:blue;"> '''METIS''' </span></div> --><br />
<br />
<div style="text-align: center; margin: auto; font-size: 90%; margin-top: -38px; margin-bottom: -20px;"> <br />
[[Instruções_para_Autores|Instruções para Autores]] &bull; [[Conselho_Editorial|Conselho Editorial]] &bull; [[Conselho_Científico|Conselho Científico]]<br />
</div> <br />
<br />
<!-- <slideshow sequence="forward" transition="fade" refresh="10000"><br />
<div>[[Image:Img-bg-metis.png|center|Caption 1]]</div><br />
<div>[[Image:Contactos.png|center|Caption 2]]</div> <br />
</slideshow> --><br />
<br />
[[Ficheiro:Img-bg-metis.png]]<br />
<br />
<div style="float:left; max-width:1010px; margin: -5 -5 -5px"><br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-header|{{FULLPAGENAME}}/Artigos em Destaque|}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/Artigos em Destaque}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-footer|}}<br />
</div><br />
<br />
<div style="float:left; width:50%" class="small-12 medium-6 columns"><br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-header2|{{FULLPAGENAME}}/Top Artigos|}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/Top Artigos}}<br />
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</div><br />
<br />
<div style="float:right; width:50%" class="small-12 medium-6 columns"><br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-header2|{{FULLPAGENAME}}/Artigos Recentes|}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/Artigos Recentes}}<br />
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</div><br />
<br />
<div style="float:left; max-width:1010px; margin: -5 -5 -5px"><br />
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</div><br />
<br />
<div style="margin-bottom: -25px;">[[Ficheiro:Contactos.png|link=Mensagens|1000px]]</div><br />
<br />
<!-- <div style="float:left; width:100%"><br />
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<br />
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--></div>Mª João Simões /index.php/P%C3%A1gina_principalPágina principal2016-01-13T11:39:38Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>{{DISPLAYTITLE:<span style="position: absolute; clip: rect(1px 1px 1px 1px); clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);">{{FULLPAGENAME}}</span>}}<br />
<br />
<!-- <div style="text-align:center; font-size:300%;"><span style="color:blue;"> '''METIS''' </span></div> --><br />
<br />
<div style="text-align: center; margin: auto; font-size: 90%; margin-top: -38px; margin-bottom: -20px;"> <br />
[[Instruções_para_Autores|Instruções para Autores]] &bull; [[Conselho_Editorial|Conselho Editorial]] &bull; [[Conselho_Científico|Conselho Científico]]<br />
</div> <br />
<br />
<!-- <slideshow sequence="forward" transition="fade" refresh="10000"><br />
<div>[[Image:Img-bg-metis.png|center|Caption 1]]</div><br />
<div>[[Image:Contactos.png|center|Caption 2]]</div> <br />
</slideshow> --><br />
<br />
[[Ficheiro:Img-bg-metis.png]]<br />
<br />
<div style="float:left; max-width:1010px; margin: -5 -5 -5px"><br />
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</div><br />
<br />
<div style="float:left; width:50%" class="small-12 medium-6 columns"><br />
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<br />
<div style="float:right; width:50%" class="small-12 medium-6 columns"><br />
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</div><br />
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<div style="float:left; max-width:1010px, margin: -5 -5 -5px"><br />
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</div><br />
<br />
<div style="margin-bottom: -25px;">[[Ficheiro:Contactos.png|link=Mensagens|1000px]]</div><br />
<br />
<!-- <div style="float:left; width:100%"><br />
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<!-- <div style="float:left; width:30%"><br />
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</div><br />
--></div>Mª João Simões /index.php/P%C3%A1gina_principalPágina principal2016-01-13T11:31:22Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>{{DISPLAYTITLE:<span style="position: absolute; clip: rect(1px 1px 1px 1px); clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);">{{FULLPAGENAME}}</span>}}<br />
<br />
<!-- <div style="text-align:center; font-size:300%;"><span style="color:blue;"> '''METIS''' </span></div> --><br />
<br />
<div style="text-align: center; margin: auto; font-size: 90%; margin-top: -38px; margin-bottom: -20px;"> <br />
[[Instruções_para_Autores|Instruções para Autores]] &bull; [[Conselho_Editorial|Conselho Editorial]] &bull; [[Conselho_Científico|Conselho Científico]]<br />
</div> <br />
<br />
<!-- <slideshow sequence="forward" transition="fade" refresh="10000"><br />
<div>[[Image:Img-bg-metis.png|center|Caption 1]]</div><br />
<div>[[Image:Contactos.png|center|Caption 2]]</div> <br />
</slideshow> --><br />
<br />
[[Ficheiro:Img-bg-metis.png]]<br />
<br />
<div style="float:left; width:100%"><br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-header|{{FULLPAGENAME}}/Artigos em Destaque|}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/Artigos em Destaque}}<br />
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</div><br />
<br />
<div style="float:left; width:50%" class="small-12 medium-6 columns"><br />
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{{{{FULLPAGENAME}}/Top Artigos}}<br />
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</div><br />
<br />
<div style="float:right; width:50%" class="small-12 medium-6 columns"><br />
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{{{{FULLPAGENAME}}/Artigos Recentes}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-footer|}}<br />
</div><br />
<br />
<div style="float:left; width:100%"><br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-header3|{{FULLPAGENAME}}/Categorias|}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/Categorias}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-footer|}}<br />
</div><br />
<br />
<div style="margin-bottom: -25px;">[[Ficheiro:Contactos.png|link=Mensagens|1000px]]</div><br />
<br />
<!-- <div style="float:left; width:100%"><br />
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{{{{FULLPAGENAME}}/mensagens}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-footer|}}<br />
</div> --><br />
<br />
<!-- <div style="float:left; width:30%"><br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-header4|{{FULLPAGENAME}}/Subscrição|}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/Subscrição}}<br />
{{{{FULLPAGENAME}}/box-footer|}}<br />
</div><br />
--></div>Mª João Simões /index.php/Predefini%C3%A7%C3%A3o:P%C3%A1gina_principal/Artigos_RecentesPredefinição:Página principal/Artigos Recentes2016-01-13T11:29:36Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div><div style="text-align: left; font-size: 110%; font-family: Dosis; color: #03567E"> '''5 novos artigos''' </div><br />
<br />
<DynamicArticleList><br />
type=new<br />
categoryRoot=Temas<br />
count=5<br />
</DynamicArticleList></div>Mª João Simões /index.php/Predefini%C3%A7%C3%A3o:P%C3%A1gina_principal/Artigos_RecentesPredefinição:Página principal/Artigos Recentes2016-01-13T11:27:32Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div><div style="text-align: left; font-size: 110%; font-family: Dosis; color: #03567E" class="small-12 medium-6 columns;"> '''5 novos artigos''' </div><br />
<br />
<DynamicArticleList><br />
type=new<br />
categoryRoot=Temas<br />
count=5<br />
</DynamicArticleList></div>Mª João Simões /index.php/Predefini%C3%A7%C3%A3o:P%C3%A1gina_principal/Artigos_em_DestaquePredefinição:Página principal/Artigos em Destaque2016-01-13T11:20:29Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div><br><br />
<span style="color: #0B3F58; font-size: 140%; font-family: Dosis;"> '''Artigo do mês''' </span><br />
<br><br />
<!-- Substituir título do artigo --><br />
<span style="font-size: 300%; font-family: Dosis;"> '''Rastreio do Cancro da Mama''' </span><br />
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<dailyfeaturedpage></dailyfeaturedpage><br />
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[http://metis.med.up.pt/index.php/Rastreio_de_Cancro_da_Mama <span style="font-size: 100%; font-family: Dosis;"> '''Ver mais''' </span>]</div>Mª João Simões /index.php/Predefini%C3%A7%C3%A3o:P%C3%A1gina_principal/Artigos_em_DestaquePredefinição:Página principal/Artigos em Destaque2016-01-13T11:19:27Z<p>Mª João Simões: </p>
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<div><span style="color: #0B3F58; font-size: 140%; font-family: Dosis;"> '''Artigo do mês''' </span><br />
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<span style="font-size: 300%; font-family: Dosis;"> '''Rastreio do Cancro da Mama''' </span><br />
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<dailyfeaturedpage></dailyfeaturedpage><br />
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[http://metis.med.up.pt/index.php/Rastreio_de_Cancro_da_Mama <span style="font-size: 100%; font-family: Dosis;"> '''Ver mais''' </span>]</div>Mª João Simões /index.php/P%C3%A1gina_principalPágina principal2016-01-13T11:18:00Z<p>Mª João Simões: </p>
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<div>{{DISPLAYTITLE:<span style="position: absolute; clip: rect(1px 1px 1px 1px); clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);">{{FULLPAGENAME}}</span>}}<br />
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<!-- <div style="text-align:center; font-size:300%;"><span style="color:blue;"> '''METIS''' </span></div> --><br />
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<div style="text-align: center; margin: auto; font-size: 90%; margin-top: -38px; margin-bottom: -20px;"> <br />
[[Instruções_para_Autores|Instruções para Autores]] &bull; [[Conselho_Editorial|Conselho Editorial]] &bull; [[Conselho_Científico|Conselho Científico]]<br />
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<!-- <slideshow sequence="forward" transition="fade" refresh="10000"><br />
<div>[[Image:Img-bg-metis.png|center|Caption 1]]</div><br />
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[[Ficheiro:Img-bg-metis.png]]<br />
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<div style="margin-bottom: -25px;">[[Ficheiro:Contactos.png|link=Mensagens|1000px]]</div><br />
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--></div>Mª João Simões /index.php/Ficheiro:Contactos.pngFicheiro:Contactos.png2016-01-12T18:15:51Z<p>Mª João Simões: MJ Simoes enviou uma nova versão de &quot;Ficheiro:Contactos.png&quot;</p>
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<div></div>Mª João Simões /index.php/P%C3%A1gina_principalPágina principal2016-01-12T17:24:11Z<p>Mª João Simões: </p>
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<div>{{DISPLAYTITLE:<span style="position: absolute; clip: rect(1px 1px 1px 1px); clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);">{{FULLPAGENAME}}</span>}}<br />
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<div style="text-align: center; margin: auto; font-size: 90%; margin-top: -55px; margin-bottom: -20px;"> <br />
[[Instruções_para_Autores|Instruções para Autores]] &bull; [[Entidades_Coordenadoras|Entidades Coordenadoras]] &bull; [[Conselho_Científico|Conselho Científico]]<br />
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<div>{{DISPLAYTITLE:<span style="position: absolute; clip: rect(1px 1px 1px 1px); clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);">{{FULLPAGENAME}}</span>}}<br />
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[[Instruções_para_Autores|Instruções para Autores]] &bull; [[Entidades_Coordenadoras|Entidades Coordenadoras]] &bull; [[Conselho_Científico|Conselho Científico]]<br />
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<div>[[Image:Img-bg-metis.png|center|Caption 1]]</div><br />
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<div style="margin-bottom: -25px; margin-left: -90px; margin-right: -90px;">[[Ficheiro:Contactos.png|link=Mensagens|1000px]]</div><br />
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<div>{{DISPLAYTITLE:<span style="position: absolute; clip: rect(1px 1px 1px 1px); clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);">{{FULLPAGENAME}}</span>}}<br />
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<div style="text-align: center; margin: auto; font-size: 90%; margin-top: -55px; margin-bottom: -20px;"> <br />
[[Instruções_para_Autores|Instruções para Autores]] &bull; [[Entidades_Coordenadoras|Entidades Coordenadoras]] &bull; [[Conselho_Científico|Conselho Científico]]<br />
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<div>[[Image:Img-bg-metis.png|center|Caption 1]]</div><br />
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[[Ficheiro:Img-bg-metis.png]]<br />
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<div style="margin-bottom: -25px; margin-left: 500px;">[[Ficheiro:Contactos.png|link=Mensagens|1000px]]</div><br />
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<div>{{DISPLAYTITLE:<span style="position: absolute; clip: rect(1px 1px 1px 1px); clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);">{{FULLPAGENAME}}</span>}}<br />
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[[Instruções_para_Autores|Instruções para Autores]] &bull; [[Entidades_Coordenadoras|Entidades Coordenadoras]] &bull; [[Conselho_Científico|Conselho Científico]]<br />
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<div>[[Image:Img-bg-metis.png|center|Caption 1]]</div><br />
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[[Ficheiro:Img-bg-metis.png]]<br />
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<div>{{DISPLAYTITLE:<span style="position: absolute; clip: rect(1px 1px 1px 1px); clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);">{{FULLPAGENAME}}</span>}}<br />
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[[Instruções_para_Autores|Instruções para Autores]] &bull; [[Entidades_Coordenadoras|Entidades Coordenadoras]] &bull; [[Conselho_Científico|Conselho Científico]]<br />
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<div>[[Image:Img-bg-metis.png|center|Caption 1]]</div><br />
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[[Ficheiro:Img-bg-metis.png]]<br />
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<div style="margin-bottom: -25px;">[[Ficheiro:Contactos.png|link=Mensagens|1000px]]</div><br />
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--></div>Mª João Simões /index.php/P%C3%A1gina_principalPágina principal2016-01-12T17:20:22Z<p>Mª João Simões: </p>
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<div>{{DISPLAYTITLE:<span style="position: absolute; clip: rect(1px 1px 1px 1px); clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);">{{FULLPAGENAME}}</span>}}<br />
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<!-- <div style="text-align:center; font-size:300%;"><span style="color:blue;"> '''METIS''' </span></div> --><br />
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<div style="text-align: center; margin: auto; font-size: 90%; margin-top: -55px; margin-bottom: -20px;"> <br />
[[Instruções_para_Autores|Instruções para Autores]] &bull; [[Entidades_Coordenadoras|Entidades Coordenadoras]] &bull; [[Conselho_Científico|Conselho Científico]]<br />
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<div>[[Image:Img-bg-metis.png|center|Caption 1]]</div><br />
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[[Ficheiro:Img-bg-metis.png]]<br />
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<div style="margin-bottom: -25px;">[[Ficheiro:Contactos.png|link=Mensagens|1000px]]</div><br />
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--></div>Mª João Simões /index.php/P%C3%A1gina_principalPágina principal2016-01-12T17:19:49Z<p>Mª João Simões: </p>
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<div>{{DISPLAYTITLE:<span style="position: absolute; clip: rect(1px 1px 1px 1px); clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);">{{FULLPAGENAME}}</span>}}<br />
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<!-- <div style="text-align:center; font-size:300%;"><span style="color:blue;"> '''METIS''' </span></div> --><br />
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<div style="text-align: center; margin: auto; font-size: 90%; margin-top: -55px; margin-bottom: -20px;"> <br />
[[Instruções_para_Autores|Instruções para Autores]] &bull; [[Entidades_Coordenadoras|Entidades Coordenadoras]] &bull; [[Conselho_Científico|Conselho Científico]]<br />
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<!-- <slideshow sequence="forward" transition="fade" refresh="10000"><br />
<div>[[Image:Img-bg-metis.png|center|Caption 1]]</div><br />
<div>[[Image:Contactos.png|center|Caption 2]]</div> <br />
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[[Ficheiro:Img-bg-metis.png]]<br />
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<hr />
<div></div>Mª João Simões /index.php/P%C3%A1gina_principalPágina principal2016-01-11T16:25:52Z<p>Mª João Simões: </p>
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<div>{{DISPLAYTITLE:<span style="position: absolute; clip: rect(1px 1px 1px 1px); clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);">{{FULLPAGENAME}}</span>}}<br />
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<!-- <div style="text-align:center; font-size:300%;"><span style="color:blue;"> '''METIS''' </span></div> --><br />
<br />
<div style="text-align: center; margin: auto; font-size: 90%; margin-top: -55px; margin-bottom: -20px;"> <br />
[[Instruções_para_Autores|Instruções para Autores]] &bull; [[Entidades_Coordenadoras|Entidades Coordenadoras]] &bull; [[Conselho_Científico|Conselho Científico]]<br />
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<!-- <div style="text-align:center; font-size:300%;"><span style="color:blue;"> '''METIS''' </span></div> --><br />
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<div style="text-align: center; margin: auto; font-size: 90%; margin-top: -35px;"> <br />
[[Instruções_para_Autores|Instruções para Autores]] &bull; [[Entidades_Coordenadoras|Entidades Coordenadoras]] &bull; [[Conselho_Científico|Conselho Científico]]<br />
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--></div>Mª João Simões /index.php/Ficheiro:Img-bg-metis.pngFicheiro:Img-bg-metis.png2016-01-11T12:44:53Z<p>Mª João Simões: MJ Simoes enviou uma nova versão de &quot;Ficheiro:Img-bg-metis.png&quot;</p>
<hr />
<div></div>Mª João Simões /index.php/O_que_%C3%A9_a_Doen%C3%A7a_Pulmonar_Obstrutiva_Cr%C3%B3nica%3FO que é a Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica?2016-01-08T18:00:49Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>{{Artigos<br />
|Última atualização=2015/10/01<br />
|Causas / Fatores de risco=Tabagismo<br />
|Sintomas=Falta de ar, Cansaço, Incapacidade funcional<br />
|Designação=Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica<br />
|Sigla=DPOC<br />
}}<br />
<br />
<br />
===Resumo===<br />
<onlyinclude><br />
<br />
A doença pulmonar crónica obstrutiva (DPOC) é uma doença pulmonar progressiva que se caracteriza por falta de ar, cansaço, e incapacidade que evolui lentamente com diminuição da capacidade respiratória, provocando a morte precocemente.<br />
<br><br />
A principal causa é o tabagismo.<br />
<br><br />
Se acha que se cansa mais do que uma pessoa da sua idade, se é fumador ou já fumou, se tosse ou apresenta expetoração ou catarro muitas vezes na maior parte dos dias e se se constipa durante o inverno cada vez mais e durante mais tempo do que era habitual: Pense que pode ter uma DPOC.<br />
<br><br />
Consulte o seu médico e aconselhe-se!<br />
</onlyinclude><br />
<br />
<br />
=== O que é a DPOC? ===<br />
----<br />
[[File:pulmao.png|thumb]]<br />
<br />
A doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC) é uma inflamação crónica dos brônquios motivada pela ação de irritantes como gases e partículas nocivas. A sua instalação é lenta e progressiva.<br />
<br />
<br />
A principal causa é o cigarro, contando para 80% dos casos, mas outras formas de fumo do tabaco como o cachimbo também estão implicadas, assim como a marijuana. A exposição a gases e partículas ocupacionais e da poluição, assim como fumos de fogos e incêndios contam para os restantes 20%.<br />
<br />
<br />
Pode ter duas formas de apresentação: bronquite crónica e enfisema pulmonar. Na bronquite há sobretudo produção de muco (expetoração), enquanto no enfisema se verifica uma destruição gradual da parede dos alvéolos pulmonares.<br />
<br />
<br />
Caracteriza-se por uma obstrução das vias aéreas apenas parcialmente reversível, que dificulta a passagem de ar nos pulmões, sobretudo na expiração.<br />
<br />
<br />
=== Dados estatísticos ===<br />
----<br />
<u>Em Portugal</u>:<br />
* Afecta até cerca de 15% da população acima dos 40 anos<br />
* A prevalência aumenta com a idade<br />
* Pode estar presente em cerca de metade dos homens (47,2%) acima dos 70 anos<br />
<br />
<br />
<u>No mundo</u>:<br />
* 1990 era a 6ª causa de morte.<br />
* 2020 será a 3ª causa de morte. <br />
* A maior parte dos doentes com DPOC não sabem que sofrem desta doença<br />
<br />
<br />
=== Como suspeitar? ===<br />
----<br />
Se responder sim a 3 destas 5 perguntas tem uma probabilidade de sofrer desta doença:<br />
* Tem mais de 40 anos?<br />
* É fumador ou ex-fumador? <br />
* Tosse muitas vezes na maior parte dos dias?<br />
* Tem expetoração ou “catarro” na maior parte dos dias? <br />
* Cansa-se com mais facilidade do que as outras pessoas da sua idade?<br />
<br />
<br />
=== Sintomas associados ===<br />
----<br />
* Falta de ar;<br />
* Cansaço<br />
* Incapacidade funcional;<br />
* Aumento dos custos nos cuidados médicos: consultas, recurso ao SU, internamento.<br />
<br />
<br />
=== Exames médicos ===<br />
----<br />
A espirometria (teste funcional respiratório) é um exame fundamental para o diagnóstico e para estabelecer a evolução esperada da doença.<br />
<br />
<br />
=== Que cuidados devo ter? ===<br />
----<br />
* Dieta adequada:<br />
** A doença leva a um maior gasto de energia, obrigando a uma dieta saudável e equilibrada, capaz de aportar a quantidade necessária de calorias e nutrientes, indispensáveis a um bom funcionamento do organismo:<br />
*** Pequenas refeições, 5/6 x por dia, para facilitar a digestão e conservar energia;<br />
*** Coma algum peixe ou carne, importantes fontes de proteínas;<br />
*** Coma frutas e legumes, diariamente;<br />
*** Evite alimentos refinados, designadamente, os que contêm açúcar;<br />
*** Evite comer carne fumada;<br />
*** Evite ou diminua a ingestão de alimentos fermentados:<br />
*** Beba bastante água.<br />
* Cessação tabágica;<br />
** A DPOC está associada aos hábitos tabágicos, com mais de 20% da probabilidade de um fumador contrair a doença. Deixar de fumar trava o processo e é o objetivo mais importante neste contexto<br />
* Reabilitação funcional respiratória:<br />
** A reabilitação funcional respiratória pretende melhorar a capacidade de exercício, reduzindo a sensação de falta de ar e de fadiga e fortalece os músculos respiratórios. Diminui as hospitalizações e melhora a qualidade de vida dos doentes.<br />
<br />
<br />
=== Prognóstico ===<br />
----<br />
A evolução da doença depende de um diagnóstico atempado, da cessação tabágica e do tratamento adequado.<br />
<br><br />
Abandonar o tabaco é um fator fundamental para melhorar a vida e a qualidade de vida de um doente com DPOC.<br />
<br />
<br />
=== Conclusão ===<br />
----<br />
A DPOC é causa de sofrimento e morte. O tabaco é a principal causa. Consulte o seu médico. Previna-se.<br />
<br />
<br />
=== Referências recomendadas ===<br />
----<br />
# [http://www.goldcopd.org/uploads/users/files/GOLD_Report_2015_Sept2.pdf Global strategy for the diagnosis, management and prevention of COPD . The Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease. 2015]<br />
# [http://www.goldcopd.org Programa GOLD - Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease]<br />
# [http://www.respira.pt Associação portuguesa de pessoas com DPOC e outras doenças respiratórias crónicas]<br />
<br />
<br />
[[Categoria:Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica]]<br />
[[Categoria:Doenças Respiratórias]]</div>Mª João Simões /index.php/Infe%C3%A7%C3%A3o_por_Papilomav%C3%ADrus_HumanoInfeção por Papilomavírus Humano2016-01-08T17:57:37Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>{{Teste 4<br />
|Última atualização=2015/10/26<br />
|Causas / Fatores de risco=Excesso de parceiros sexuais, Idade inferir a 25 anos, Início da vida sexual antes dos 15 anos, Imunidade deficiente, Feridas na pele, Contacto pessoal<br />
}}<br />
<br />
<br />
===Resumo===<br />
A infeção por papilomavírus humano (HPV) é a doença de transmissão sexual vírica mais comum, sobretudo nos adolescentes. É a principal causa de cancro do colo do útero.<br />
<br><br />
A vacinação é eficaz mas não substitui outras medidas de prevenção como o atraso do início da atividade sexual, a diminuição do número de parceiros sexuais e a utilização do preservativo. <br />
<br><br />
Não há recomendações inequívocas para a vacinação no sexo masculino.<br />
<br><br />
As mulheres vacinadas devem manter o programa de rastreio do cancro do colo do útero.<br />
<br />
<br />
=== O que é o Papilomavírus Humano ===<br />
----<br />
O Papilomavírus humano (HPV) é um vírus com mais de 200 estirpes diferentes, associado a diversas doenças como as verrugas da pele, as verrugas genitais, a papilomatose do recém-nascido, e diversos cancros de onde se destacam o cancro de pele, o cancro do colo do útero e o cancro do canal anal.<br />
<br><br />
As estirpes mais comummente implicadas na doença oncológica são os tipos 16, 18, 31, 33, 35 e 39.<br />
<br />
<br />
A infeção por HPV é a doença vírica de transmissão sexual mais frequente nos adolescentes por podenda atingir até 33%. A presença de verrugas na região genital é muito característica, mas na maioria das vezes não apresenta qualquer sintoma associado.<br />
<br />
<br />
=== Fatores de Risco ===<br />
----<br />
Risco de contrair a infeção por HPV<br />
<br />
* Número de parceiros sexuais (o risco aumenta com o maior número de parceiros sexuais, ou com um parceiro que tenha múltiplos contactos)<br />
* Idade inferior a 25 anos (as verrugas comuns são mais comuns nas crianças; as verrugas plantares podem aparecer nos adultos mas iniciam-se na adolescência; as verrugas genitais são mais comuns em adolescentes ou adultos jovens)<br />
* Início da vida sexual ativa antes dos 16 anos<br />
* Estado imunitário deficiente (como em pessoas com SIDA ou a fazer algumas medicações para o cancro)<br />
* Presença de feridas na pele (se houver feridas abertas na pele a possibilidade de contágio com o vírus aumenta)<br />
* Contacto pessoal (o contacto pessoal com uma pessoa infetada pode transmitir o vírus – pele com pele – o mesmo podendo acontecer se contactar com uma superfície previamente exposta, como piscinas ou casa de banho públicas)<br />
<br />
<br />
A circuncisão nos homens pode ser um fator de proteção contra a transmissão do HPV.<br />
<br />
<br />
=== Fatores de Prevenção ===<br />
----<br />
A vacinação é uma medida eficaz na prevenção da infeção por HPV. No entanto há que lembrar que apenas cobre as estirpes 16 e 18 (as mais comuns como causa de cancro do colo uterino) e as estirpes 6 e 11 (mais associadas ao aparecimento de verrugas genitais benignas).<br />
<br><br />
A sua eficácia é superior no sexo feminino antes do início da atividade sexual, pelo que é recomendada em muitos programas de vacinação, como em Portugal, para ser administrada às adolescentes, entre os 11 e os 13 anos. À medida que a idade avança a vacina é menos eficaz, sendo de ponderar em cada caso se o benefício é superior aos riscos associados.<br />
<br><br />
A vacinação também demonstrou eficácia no sexo masculino. No entanto dado que a maior complicação é o cancro do colo uterino, as recomendações nacionais e internacionais são de avaliar caso a caso a indicação para a sua administração, ponderando o risco individual de contrair a infeção e o benefício que da vacinação poderá advir.<br />
<br />
<br />
A prevenção da transmissão do HPV passa também por abordar a questão dos estilos de vida e comportamentos. A infeção é mais comum nos adolescentes e no início da sua atividade sexual. Atrasar o início da atividade sexual, diminuir o número de parceiros sexuais e utilizar corretamente os métodos de barreira (como o preservativo) são medidas que demonstraram<br />
eficácia prática e que cada um deve ter em consideração nas suas opções.<br />
<br />
<br />
=== Complicações ===<br />
----<br />
Se contraiu a infeção o seu médico irá orientar para um centro de tratamento onde lhe poderão fazer uma pequena intervenção (com cirurgia, laser, crioterapia ou agentes químicos). Não há atualmente nenhum medicamento que elimine o vírus.<br />
<br />
<br />
A maior preocupação da infeção por HPV é o seu papel central no aparecimento de cancro do colo do útero, uma doença potencialmente curável se detetada precocemente.<br />
<br />
<br />
A maior transmissão do HPV ocorre na adolescência durante as primeiras relações sexuais. Poderá haver uma cura espontânea, mas em muitos casos o vírus vai-se manter ativo com indução de alterações celulares que podem levar em 10 a 20 anos ao aparecimento de um tumor com malignidade.<br />
<br />
<br />
A vacinação não confere proteção contra todas as estirpes implicadas no cancro, pelo que mesmo as mulheres vacinadas deverão continuar o rastreio ativo para o cancro do colo uterino.<br />
<br />
<br />
=== Conclusão ===<br />
----<br />
A infeção por HPV é muito comum nos adolescentes e pode provocar cancro. A prevenção passa pela vacinação e por alterar comportamentos, se for o caso disso:<br />
<br />
* Utilizar sempre o preservativo<br />
* Diminuir o número de parceiros sexuais<br />
* Iniciar a vida sexual ativa mais tarde na vida<br />
<br />
<br />
E não se esqueça de avisar as amigas e os amigos!<br />
<br />
<br />
=== Referências Recomendadas ===<br />
----<br />
* [http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/informacoes+uteis/vacinacao/virus+vacina.htm Vacina contra o Vírus do Papiloma Humano (HPV)]<br />
* [http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hpv-infection/basics/definition/con-20030343 HPV infection]<br />
* [http://www.cdc.gov/hpv) Human papillomavirus (HPV)]<br />
* [http://www.who.int/immunization/diseases/hpv/en Human papillomavirus (HPV)]<br />
<br />
<br />
[[Categoria:Papilomavírus Humano]]</div>Mª João Simões /index.php/Infe%C3%A7%C3%A3o_por_Papilomav%C3%ADrus_HumanoInfeção por Papilomavírus Humano2016-01-08T17:57:22Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>{{Teste 4<br />
|Última atualização=2015/10/26<br />
|Causas / Fatores de risco=Excesso de parceiros sexuais, Idade inferir a 25 anos, Início da vida sexual antes dos 15 anos, Imunidade deficiente, Feridas na pele, Contacto pessoal<br />
}}<br />
===Resumo===<br />
A infeção por papilomavírus humano (HPV) é a doença de transmissão sexual vírica mais comum, sobretudo nos adolescentes. É a principal causa de cancro do colo do útero.<br />
<br><br />
A vacinação é eficaz mas não substitui outras medidas de prevenção como o atraso do início da atividade sexual, a diminuição do número de parceiros sexuais e a utilização do preservativo. <br />
<br><br />
Não há recomendações inequívocas para a vacinação no sexo masculino.<br />
<br><br />
As mulheres vacinadas devem manter o programa de rastreio do cancro do colo do útero.<br />
<br />
=== O que é o Papilomavírus Humano ===<br />
----<br />
O Papilomavírus humano (HPV) é um vírus com mais de 200 estirpes diferentes, associado a diversas doenças como as verrugas da pele, as verrugas genitais, a papilomatose do recém-nascido, e diversos cancros de onde se destacam o cancro de pele, o cancro do colo do útero e o cancro do canal anal.<br />
<br><br />
As estirpes mais comummente implicadas na doença oncológica são os tipos 16, 18, 31, 33, 35 e 39.<br />
<br />
<br />
A infeção por HPV é a doença vírica de transmissão sexual mais frequente nos adolescentes por podenda atingir até 33%. A presença de verrugas na região genital é muito característica, mas na maioria das vezes não apresenta qualquer sintoma associado.<br />
<br />
<br />
=== Fatores de Risco ===<br />
----<br />
Risco de contrair a infeção por HPV<br />
<br />
* Número de parceiros sexuais (o risco aumenta com o maior número de parceiros sexuais, ou com um parceiro que tenha múltiplos contactos)<br />
* Idade inferior a 25 anos (as verrugas comuns são mais comuns nas crianças; as verrugas plantares podem aparecer nos adultos mas iniciam-se na adolescência; as verrugas genitais são mais comuns em adolescentes ou adultos jovens)<br />
* Início da vida sexual ativa antes dos 16 anos<br />
* Estado imunitário deficiente (como em pessoas com SIDA ou a fazer algumas medicações para o cancro)<br />
* Presença de feridas na pele (se houver feridas abertas na pele a possibilidade de contágio com o vírus aumenta)<br />
* Contacto pessoal (o contacto pessoal com uma pessoa infetada pode transmitir o vírus – pele com pele – o mesmo podendo acontecer se contactar com uma superfície previamente exposta, como piscinas ou casa de banho públicas)<br />
<br />
<br />
A circuncisão nos homens pode ser um fator de proteção contra a transmissão do HPV.<br />
<br />
<br />
=== Fatores de Prevenção ===<br />
----<br />
A vacinação é uma medida eficaz na prevenção da infeção por HPV. No entanto há que lembrar que apenas cobre as estirpes 16 e 18 (as mais comuns como causa de cancro do colo uterino) e as estirpes 6 e 11 (mais associadas ao aparecimento de verrugas genitais benignas).<br />
<br><br />
A sua eficácia é superior no sexo feminino antes do início da atividade sexual, pelo que é recomendada em muitos programas de vacinação, como em Portugal, para ser administrada às adolescentes, entre os 11 e os 13 anos. À medida que a idade avança a vacina é menos eficaz, sendo de ponderar em cada caso se o benefício é superior aos riscos associados.<br />
<br><br />
A vacinação também demonstrou eficácia no sexo masculino. No entanto dado que a maior complicação é o cancro do colo uterino, as recomendações nacionais e internacionais são de avaliar caso a caso a indicação para a sua administração, ponderando o risco individual de contrair a infeção e o benefício que da vacinação poderá advir.<br />
<br />
<br />
A prevenção da transmissão do HPV passa também por abordar a questão dos estilos de vida e comportamentos. A infeção é mais comum nos adolescentes e no início da sua atividade sexual. Atrasar o início da atividade sexual, diminuir o número de parceiros sexuais e utilizar corretamente os métodos de barreira (como o preservativo) são medidas que demonstraram<br />
eficácia prática e que cada um deve ter em consideração nas suas opções.<br />
<br />
<br />
=== Complicações ===<br />
----<br />
Se contraiu a infeção o seu médico irá orientar para um centro de tratamento onde lhe poderão fazer uma pequena intervenção (com cirurgia, laser, crioterapia ou agentes químicos). Não há atualmente nenhum medicamento que elimine o vírus.<br />
<br />
<br />
A maior preocupação da infeção por HPV é o seu papel central no aparecimento de cancro do colo do útero, uma doença potencialmente curável se detetada precocemente.<br />
<br />
<br />
A maior transmissão do HPV ocorre na adolescência durante as primeiras relações sexuais. Poderá haver uma cura espontânea, mas em muitos casos o vírus vai-se manter ativo com indução de alterações celulares que podem levar em 10 a 20 anos ao aparecimento de um tumor com malignidade.<br />
<br />
<br />
A vacinação não confere proteção contra todas as estirpes implicadas no cancro, pelo que mesmo as mulheres vacinadas deverão continuar o rastreio ativo para o cancro do colo uterino.<br />
<br />
<br />
=== Conclusão ===<br />
----<br />
A infeção por HPV é muito comum nos adolescentes e pode provocar cancro. A prevenção passa pela vacinação e por alterar comportamentos, se for o caso disso:<br />
<br />
* Utilizar sempre o preservativo<br />
* Diminuir o número de parceiros sexuais<br />
* Iniciar a vida sexual ativa mais tarde na vida<br />
<br />
<br />
E não se esqueça de avisar as amigas e os amigos!<br />
<br />
<br />
=== Referências Recomendadas ===<br />
----<br />
* [http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/informacoes+uteis/vacinacao/virus+vacina.htm Vacina contra o Vírus do Papiloma Humano (HPV)]<br />
* [http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hpv-infection/basics/definition/con-20030343 HPV infection]<br />
* [http://www.cdc.gov/hpv) Human papillomavirus (HPV)]<br />
* [http://www.who.int/immunization/diseases/hpv/en Human papillomavirus (HPV)]<br />
<br />
<br />
[[Categoria:Papilomavírus Humano]]</div>Mª João Simões /index.php/Rastreio_de_Cancro_do_Colo_do_%C3%9AteroRastreio de Cancro do Colo do Útero2016-01-08T17:54:33Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>{{Teste 4<br />
|Última atualização=2015/10/26<br />
|Causas / Fatores de risco=Infeção pelo HPV, Infeção pelo HIV, Sistema imunológico deficiente, Exposição ao dietilstilbestrol, Antecedentes de Cancro Uterino<br />
|Sintomas=Hemorregias vaginais anormais, Dor genital em repouso, Desconforto genital em repouso, Dor genital durante as relações sexuais, Corrimentos vaginais anormais, Verrugas nos genitais, Verrugas no anus<br />
}}<br />
<br />
<br />
===Resumo===<br />
Atualmente, em Portugal, recomenda-se o rastreio ativo do cancro do colo do útero nas mulheres entre os 25 e os 64 anos através da realização de uma citologia cervicovaginal, repetida ao longo do tempo consoante o método utilizado.<br />
<br><br />
Se for detetada alguma alteração, independentemente da idade e de ter ou não realizado um exame recentemente, o médico assistente saberá como proceder para um correto diagnóstico da situação.<br />
<br><br />
Mais importante do que rastrear uma situação existente é prevenir a sua ocorrência. O Papilomavírus humano (HPV) é o principal agente responsável pelo aparecimento de cancro do colo uterino e é uma infeção sexualmente transmissível. Medidas de proteção face a esta doença podem ser mais eficazes na diminuição do cancro do colo do útero.<br />
<br />
<br />
=== O que é o Cancro do Colo do Útero ===<br />
----<br />
O cancro do colo do útero é a 3ª. neoplasia mais comum na população mundial, contribuindo para cerca de 266.000 mortes em 2012, 90% das quais nos países em vias de desenvolvimento. Em Portugal, apresenta uma incidência de 9 casos por 100.000 mulheres (OCDE, 2012), e uma taxa de mortalidade associada de 3,9/100.000, significando um total de 47,1 anos de vida perdidos por 100.000 habitantes (INE, 2012).<br />
<br />
<br />
Os programas de rastreio populacional aplicam-se a senhoras que não apresentam quaisquer sintomas (hemorragias vaginais fora do período menstrual, dor genital ou desconforto em repouso ou durante as relações sexuais, corrimentos vaginais anormais) ou alterações observáveis (como verrugas na área genital ou anal).<br />
<br />
<br />
Se houver qualquer alteração à normalidade poderá contatar o médico no sentido de proceder ao correto diagnóstico, independentemente da idade e de ter realizado um exame ginecológico recentemente.<br />
<br />
<br />
Em Portugal, a Direção Geral da Saúde recomenda que seja assegurado o rastreio do cancro do colo do útero regularmente, de acordo com o tipo de exame, a todas as mulheres entre os 25 e os 64 anos de idade. O exame recomendado é a citologia cervicovaginal, que, de uma forma sumária, passa pela colheita de células descamadas nas secreções vaginais que serão analisadas e classificadas em normais ou anormais. Os casos anormais seguirão para avaliação mais cuidada no sentido de se poder diagnosticar a situação detetada e tratar em conformidade. O exame deve ser repetido a cada 3 anos, podendo este intervalo ser aumentado para 5 anos se concomitantemente se realizar o teste do HPV.<br />
<br><br />
Um resultado anormal não é sinónimo de cancro do colo do útero.<br />
<br />
<br />
No caso das mulheres que foram submetidas a uma cirurgia com retirada do útero (histerectomia), se a causa tiver sido uma qualquer patologia benigna, como, por exemplo, fibromiomas uterinos, poderão dispensar a realização de rastreio.<br />
<br />
<br />
=== Fatores de Risco ===<br />
----<br />
São fatores de risco:<br />
* Infeção pelo Papilomavírus humano (HPV): é o principal fator de risco que está presente em quase todas as mulheres com cancro do colo uterino<br />
* Infeção pelo Vírus da imunodeficiência humana (VIH)<br />
* Compromisso do sistema imunológico<br />
* Exposição fetal ao dietilstilbestrol<br />
* Antecedentes pessoais de lesão de alto-risco pré-maligna ou de cancro do colo uterino<br />
<br />
<br />
A infeção pelo HPV é uma doença de transmissão sexual cuja prevenção obedece às mesmas regras das infeções sexualmente transmissíveis: a utilização sistemática de métodos de barreira, como o preservativo, a diminuição do número de parceiros sexuais e atrasar no tempo o início da vida sexual ativa. A vacinação está disponível para algumas estirpes de vírus mas não confere proteção absoluta contra a doença. Além da transmissão por via sexual é possível a transmissão por contacto pele com pele, que pode contar para até 40% dos casos.<br />
<br />
<br />
=== Conclusão ===<br />
----<br />
O cancro do colo do útero é uma doença potencialmente curável se diagnosticada precocemente. Se tem entre 25 e 64 anos e não tem sintomas faça uma citologia. Se detetar alguma alteração, seja em que idade for, consulte o seu médico.<br />
<br />
<br />
E não se esqueça de avisar as amigas!<br />
<br />
<br />
=== Referências Recomendadas ===<br />
----<br />
* [http://portal.arsnorte.min-saude.pt/portal/page/portal/ARSNorte/Conte%C3%BAdos/Planeamento%20Estrategico/Rastreios/RCCU%20-%20Manual%20de%20Procedimentos%20UPC.pdf Manual de procedimentos do rastreio do cancro do colo do útero da ARS-Norte]<br />
* [http://www.nhs.uk/Conditions/Cervical-screening-test/Pages/Introduction.aspx NHS - Cervical screening]<br />
* [http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementFinal/cervical-cancer-screening United States Preventive Services Task Force - Cervical Cancer: Screening]<br />
* [http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/144785/1/9789241548953_eng.pdf?ua=1 Comprehensive Cervical Cancer Control - A guide to essential practice]<br />
<br />
<br />
[[Categoria:Cancro do Colo do Útero]]<br />
[[Categoria:Rastreio]]</div>Mª João Simões /index.php/Rastreio_de_Cancro_do_Colo_do_%C3%9AteroRastreio de Cancro do Colo do Útero2016-01-08T17:54:12Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>{{Teste 4<br />
|Última atualização=2015/10/26<br />
|Causas / Fatores de risco=Infeção pelo HPV, Infeção pelo HIV, Sistema imunológico deficiente, Exposição ao dietilstilbestrol, Antecedentes de Cancro Uterino<br />
|Sintomas=Hemorregias vaginais anormais, Dor genital em repouso, Desconforto genital em repouso, Dor genital durante as relações sexuais, Corrimentos vaginais anormais, Verrugas nos genitais, Verrugas no anus<br />
}}<br />
===Resumo===<br />
Atualmente, em Portugal, recomenda-se o rastreio ativo do cancro do colo do útero nas mulheres entre os 25 e os 64 anos através da realização de uma citologia cervicovaginal, repetida ao longo do tempo consoante o método utilizado.<br />
<br><br />
Se for detetada alguma alteração, independentemente da idade e de ter ou não realizado um exame recentemente, o médico assistente saberá como proceder para um correto diagnóstico da situação.<br />
<br><br />
Mais importante do que rastrear uma situação existente é prevenir a sua ocorrência. O Papilomavírus humano (HPV) é o principal agente responsável pelo aparecimento de cancro do colo uterino e é uma infeção sexualmente transmissível. Medidas de proteção face a esta doença podem ser mais eficazes na diminuição do cancro do colo do útero.<br />
<br />
=== O que é o Cancro do Colo do Útero ===<br />
----<br />
O cancro do colo do útero é a 3ª. neoplasia mais comum na população mundial, contribuindo para cerca de 266.000 mortes em 2012, 90% das quais nos países em vias de desenvolvimento. Em Portugal, apresenta uma incidência de 9 casos por 100.000 mulheres (OCDE, 2012), e uma taxa de mortalidade associada de 3,9/100.000, significando um total de 47,1 anos de vida perdidos por 100.000 habitantes (INE, 2012).<br />
<br />
<br />
Os programas de rastreio populacional aplicam-se a senhoras que não apresentam quaisquer sintomas (hemorragias vaginais fora do período menstrual, dor genital ou desconforto em repouso ou durante as relações sexuais, corrimentos vaginais anormais) ou alterações observáveis (como verrugas na área genital ou anal).<br />
<br />
<br />
Se houver qualquer alteração à normalidade poderá contatar o médico no sentido de proceder ao correto diagnóstico, independentemente da idade e de ter realizado um exame ginecológico recentemente.<br />
<br />
<br />
Em Portugal, a Direção Geral da Saúde recomenda que seja assegurado o rastreio do cancro do colo do útero regularmente, de acordo com o tipo de exame, a todas as mulheres entre os 25 e os 64 anos de idade. O exame recomendado é a citologia cervicovaginal, que, de uma forma sumária, passa pela colheita de células descamadas nas secreções vaginais que serão analisadas e classificadas em normais ou anormais. Os casos anormais seguirão para avaliação mais cuidada no sentido de se poder diagnosticar a situação detetada e tratar em conformidade. O exame deve ser repetido a cada 3 anos, podendo este intervalo ser aumentado para 5 anos se concomitantemente se realizar o teste do HPV.<br />
<br><br />
Um resultado anormal não é sinónimo de cancro do colo do útero.<br />
<br />
<br />
No caso das mulheres que foram submetidas a uma cirurgia com retirada do útero (histerectomia), se a causa tiver sido uma qualquer patologia benigna, como, por exemplo, fibromiomas uterinos, poderão dispensar a realização de rastreio.<br />
<br />
<br />
=== Fatores de Risco ===<br />
----<br />
São fatores de risco:<br />
* Infeção pelo Papilomavírus humano (HPV): é o principal fator de risco que está presente em quase todas as mulheres com cancro do colo uterino<br />
* Infeção pelo Vírus da imunodeficiência humana (VIH)<br />
* Compromisso do sistema imunológico<br />
* Exposição fetal ao dietilstilbestrol<br />
* Antecedentes pessoais de lesão de alto-risco pré-maligna ou de cancro do colo uterino<br />
<br />
<br />
A infeção pelo HPV é uma doença de transmissão sexual cuja prevenção obedece às mesmas regras das infeções sexualmente transmissíveis: a utilização sistemática de métodos de barreira, como o preservativo, a diminuição do número de parceiros sexuais e atrasar no tempo o início da vida sexual ativa. A vacinação está disponível para algumas estirpes de vírus mas não confere proteção absoluta contra a doença. Além da transmissão por via sexual é possível a transmissão por contacto pele com pele, que pode contar para até 40% dos casos.<br />
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<br />
=== Conclusão ===<br />
----<br />
O cancro do colo do útero é uma doença potencialmente curável se diagnosticada precocemente. Se tem entre 25 e 64 anos e não tem sintomas faça uma citologia. Se detetar alguma alteração, seja em que idade for, consulte o seu médico.<br />
<br />
<br />
E não se esqueça de avisar as amigas!<br />
<br />
<br />
=== Referências Recomendadas ===<br />
----<br />
* [http://portal.arsnorte.min-saude.pt/portal/page/portal/ARSNorte/Conte%C3%BAdos/Planeamento%20Estrategico/Rastreios/RCCU%20-%20Manual%20de%20Procedimentos%20UPC.pdf Manual de procedimentos do rastreio do cancro do colo do útero da ARS-Norte]<br />
* [http://www.nhs.uk/Conditions/Cervical-screening-test/Pages/Introduction.aspx NHS - Cervical screening]<br />
* [http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementFinal/cervical-cancer-screening United States Preventive Services Task Force - Cervical Cancer: Screening]<br />
* [http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/144785/1/9789241548953_eng.pdf?ua=1 Comprehensive Cervical Cancer Control - A guide to essential practice]<br />
<br />
<br />
[[Categoria:Cancro do Colo do Útero]]<br />
[[Categoria:Rastreio]]</div>Mª João Simões /index.php/Rastreio_de_Cancro_do_Colo_do_%C3%9AteroRastreio de Cancro do Colo do Útero2016-01-08T17:52:18Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>{{Teste 4<br />
|Última atualização=2015/10/26<br />
}}<br />
===Resumo===<br />
{{Teste 2<br />
|Autor=Autor Y<br />
|Última atualização=2015/10/26<br />
|Causas / Fatores de Risco=Infeção pelo HPV, Infeção pelo HIV, Sistema imunológico deficiente, Exposição ao dietilstilbestrol, Antecedentes de Cancro Uterino<br />
|Sintomas=Hemorregias vaginais anormais, Dor genital em repouso, Desconforto genital em repouso, Dor genital durante as relações sexuais, Corrimentos vaginais anormais, Verrugas nos genitais, Verrugas no anus<br />
}}<br />
==Resumo==<br />
Atualmente, em Portugal, recomenda-se o rastreio ativo do cancro do colo do útero nas mulheres entre os 25 e os 64 anos através da realização de uma citologia cervicovaginal, repetida ao longo do tempo consoante o método utilizado.<br />
<br><br />
Se for detetada alguma alteração, independentemente da idade e de ter ou não realizado um exame recentemente, o médico assistente saberá como proceder para um correto diagnóstico da situação.<br />
<br><br />
Mais importante do que rastrear uma situação existente é prevenir a sua ocorrência. O Papilomavírus humano (HPV) é o principal agente responsável pelo aparecimento de cancro do colo uterino e é uma infeção sexualmente transmissível. Medidas de proteção face a esta doença podem ser mais eficazes na diminuição do cancro do colo do útero.<br />
<br><br />
<br><br />
== O que é o Cancro do Colo do Útero ==<br />
----<br />
O cancro do colo do útero é a 3ª. neoplasia mais comum na população mundial, contribuindo para cerca de 266.000 mortes em 2012, 90% das quais nos países em vias de desenvolvimento. Em Portugal, apresenta uma incidência de 9 casos por 100.000 mulheres (OCDE, 2012), e uma taxa de mortalidade associada de 3,9/100.000, significando um total de 47,1 anos de vida perdidos por 100.000 habitantes (INE, 2012).<br />
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<br />
Os programas de rastreio populacional aplicam-se a senhoras que não apresentam quaisquer sintomas (hemorragias vaginais fora do período menstrual, dor genital ou desconforto em repouso ou durante as relações sexuais, corrimentos vaginais anormais) ou alterações observáveis (como verrugas na área genital ou anal).<br />
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<br />
Se houver qualquer alteração à normalidade poderá contatar o médico no sentido de proceder ao correto diagnóstico, independentemente da idade e de ter realizado um exame ginecológico recentemente.<br />
<br />
<br />
Em Portugal, a Direção Geral da Saúde recomenda que seja assegurado o rastreio do cancro do colo do útero regularmente, de acordo com o tipo de exame, a todas as mulheres entre os 25 e os 64 anos de idade. O exame recomendado é a citologia cervicovaginal, que, de uma forma sumária, passa pela colheita de células descamadas nas secreções vaginais que serão analisadas e classificadas em normais ou anormais. Os casos anormais seguirão para avaliação mais cuidada no sentido de se poder diagnosticar a situação detetada e tratar em conformidade. O exame deve ser repetido a cada 3 anos, podendo este intervalo ser aumentado para 5 anos se concomitantemente se realizar o teste do HPV.<br />
<br><br />
Um resultado anormal não é sinónimo de cancro do colo do útero.<br />
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<br />
No caso das mulheres que foram submetidas a uma cirurgia com retirada do útero (histerectomia), se a causa tiver sido uma qualquer patologia benigna, como, por exemplo, fibromiomas uterinos, poderão dispensar a realização de rastreio.<br />
<br />
<br />
== Fatores de Risco ==<br />
----<br />
São fatores de risco:<br />
* Infeção pelo Papilomavírus humano (HPV): é o principal fator de risco que está presente em quase todas as mulheres com cancro do colo uterino<br />
* Infeção pelo Vírus da imunodeficiência humana (VIH)<br />
* Compromisso do sistema imunológico<br />
* Exposição fetal ao dietilstilbestrol<br />
* Antecedentes pessoais de lesão de alto-risco pré-maligna ou de cancro do colo uterino<br />
<br />
<br />
A infeção pelo HPV é uma doença de transmissão sexual cuja prevenção obedece às mesmas regras das infeções sexualmente transmissíveis: a utilização sistemática de métodos de barreira, como o preservativo, a diminuição do número de parceiros sexuais e atrasar no tempo o início da vida sexual ativa. A vacinação está disponível para algumas estirpes de vírus mas não confere proteção absoluta contra a doença. Além da transmissão por via sexual é possível a transmissão por contacto pele com pele, que pode contar para até 40% dos casos.<br />
<br />
<br />
== Conclusão ==<br />
----<br />
O cancro do colo do útero é uma doença potencialmente curável se diagnosticada precocemente. Se tem entre 25 e 64 anos e não tem sintomas faça uma citologia. Se detetar alguma alteração, seja em que idade for, consulte o seu médico.<br />
<br />
<br />
E não se esqueça de avisar as amigas!<br />
<br />
<br />
== Referências Recomendadas ==<br />
----<br />
* [http://portal.arsnorte.min-saude.pt/portal/page/portal/ARSNorte/Conte%C3%BAdos/Planeamento%20Estrategico/Rastreios/RCCU%20-%20Manual%20de%20Procedimentos%20UPC.pdf Manual de procedimentos do rastreio do cancro do colo do útero da ARS-Norte]<br />
* [http://www.nhs.uk/Conditions/Cervical-screening-test/Pages/Introduction.aspx NHS - Cervical screening]<br />
* [http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementFinal/cervical-cancer-screening United States Preventive Services Task Force - Cervical Cancer: Screening]<br />
* [http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/144785/1/9789241548953_eng.pdf?ua=1 Comprehensive Cervical Cancer Control - A guide to essential practice]<br />
<br />
<br />
[[Categoria:Cancro do Colo do Útero]]<br />
[[Categoria:Rastreio]]</div>Mª João Simões /index.php/O_que_%C3%A9_a_Doen%C3%A7a_Pulmonar_Obstrutiva_Cr%C3%B3nica%3FO que é a Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica?2016-01-08T17:51:32Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>{{Teste 4<br />
|Última atualização=2015/10/01<br />
|Causas / Fatores de risco=Tabagismo<br />
|Sintomas=Falta de ar, Cansaço, Incapacidade funcional<br />
|Designação=Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica<br />
|Sigla=DPOC<br />
}}<br />
<br />
<br />
===Resumo===<br />
<onlyinclude><br />
<br />
A doença pulmonar crónica obstrutiva (DPOC) é uma doença pulmonar progressiva que se caracteriza por falta de ar, cansaço, e incapacidade que evolui lentamente com diminuição da capacidade respiratória, provocando a morte precocemente.<br />
<br><br />
A principal causa é o tabagismo.<br />
<br><br />
Se acha que se cansa mais do que uma pessoa da sua idade, se é fumador ou já fumou, se tosse ou apresenta expetoração ou catarro muitas vezes na maior parte dos dias e se se constipa durante o inverno cada vez mais e durante mais tempo do que era habitual: Pense que pode ter uma DPOC.<br />
<br><br />
Consulte o seu médico e aconselhe-se!<br />
</onlyinclude><br />
<br />
<br />
=== O que é a DPOC? ===<br />
----<br />
[[File:pulmao.png|thumb]]<br />
<br />
A doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC) é uma inflamação crónica dos brônquios motivada pela ação de irritantes como gases e partículas nocivas. A sua instalação é lenta e progressiva.<br />
<br />
<br />
A principal causa é o cigarro, contando para 80% dos casos, mas outras formas de fumo do tabaco como o cachimbo também estão implicadas, assim como a marijuana. A exposição a gases e partículas ocupacionais e da poluição, assim como fumos de fogos e incêndios contam para os restantes 20%.<br />
<br />
<br />
Pode ter duas formas de apresentação: bronquite crónica e enfisema pulmonar. Na bronquite há sobretudo produção de muco (expetoração), enquanto no enfisema se verifica uma destruição gradual da parede dos alvéolos pulmonares.<br />
<br />
<br />
Caracteriza-se por uma obstrução das vias aéreas apenas parcialmente reversível, que dificulta a passagem de ar nos pulmões, sobretudo na expiração.<br />
<br />
<br />
=== Dados estatísticos ===<br />
----<br />
<u>Em Portugal</u>:<br />
* Afecta até cerca de 15% da população acima dos 40 anos<br />
* A prevalência aumenta com a idade<br />
* Pode estar presente em cerca de metade dos homens (47,2%) acima dos 70 anos<br />
<br />
<br />
<u>No mundo</u>:<br />
* 1990 era a 6ª causa de morte.<br />
* 2020 será a 3ª causa de morte. <br />
* A maior parte dos doentes com DPOC não sabem que sofrem desta doença<br />
<br />
<br />
=== Como suspeitar? ===<br />
----<br />
Se responder sim a 3 destas 5 perguntas tem uma probabilidade de sofrer desta doença:<br />
* Tem mais de 40 anos?<br />
* É fumador ou ex-fumador? <br />
* Tosse muitas vezes na maior parte dos dias?<br />
* Tem expetoração ou “catarro” na maior parte dos dias? <br />
* Cansa-se com mais facilidade do que as outras pessoas da sua idade?<br />
<br />
<br />
=== Sintomas associados ===<br />
----<br />
* Falta de ar;<br />
* Cansaço<br />
* Incapacidade funcional;<br />
* Aumento dos custos nos cuidados médicos: consultas, recurso ao SU, internamento.<br />
<br />
<br />
=== Exames médicos ===<br />
----<br />
A espirometria (teste funcional respiratório) é um exame fundamental para o diagnóstico e para estabelecer a evolução esperada da doença.<br />
<br />
<br />
=== Que cuidados devo ter? ===<br />
----<br />
* Dieta adequada:<br />
** A doença leva a um maior gasto de energia, obrigando a uma dieta saudável e equilibrada, capaz de aportar a quantidade necessária de calorias e nutrientes, indispensáveis a um bom funcionamento do organismo:<br />
*** Pequenas refeições, 5/6 x por dia, para facilitar a digestão e conservar energia;<br />
*** Coma algum peixe ou carne, importantes fontes de proteínas;<br />
*** Coma frutas e legumes, diariamente;<br />
*** Evite alimentos refinados, designadamente, os que contêm açúcar;<br />
*** Evite comer carne fumada;<br />
*** Evite ou diminua a ingestão de alimentos fermentados:<br />
*** Beba bastante água.<br />
* Cessação tabágica;<br />
** A DPOC está associada aos hábitos tabágicos, com mais de 20% da probabilidade de um fumador contrair a doença. Deixar de fumar trava o processo e é o objetivo mais importante neste contexto<br />
* Reabilitação funcional respiratória:<br />
** A reabilitação funcional respiratória pretende melhorar a capacidade de exercício, reduzindo a sensação de falta de ar e de fadiga e fortalece os músculos respiratórios. Diminui as hospitalizações e melhora a qualidade de vida dos doentes.<br />
<br />
<br />
=== Prognóstico ===<br />
----<br />
A evolução da doença depende de um diagnóstico atempado, da cessação tabágica e do tratamento adequado.<br />
<br><br />
Abandonar o tabaco é um fator fundamental para melhorar a vida e a qualidade de vida de um doente com DPOC.<br />
<br />
<br />
=== Conclusão ===<br />
----<br />
A DPOC é causa de sofrimento e morte. O tabaco é a principal causa. Consulte o seu médico. Previna-se.<br />
<br />
<br />
=== Referências recomendadas ===<br />
----<br />
# [http://www.goldcopd.org/uploads/users/files/GOLD_Report_2015_Sept2.pdf Global strategy for the diagnosis, management and prevention of COPD . The Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease. 2015]<br />
# [http://www.goldcopd.org Programa GOLD - Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease]<br />
# [http://www.respira.pt Associação portuguesa de pessoas com DPOC e outras doenças respiratórias crónicas]<br />
<br />
<br />
[[Categoria:Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica]]<br />
[[Categoria:Doenças Respiratórias]]</div>Mª João Simões /index.php/O_que_%C3%A9_a_Doen%C3%A7a_Pulmonar_Obstrutiva_Cr%C3%B3nica%3FO que é a Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica?2016-01-08T17:51:15Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>{{Teste 4<br />
|Última atualização=2015/10/01<br />
|Causas / Fatores de risco=Tabagismo<br />
|Sintomas=Falta de ar, Cansaço, Incapacidade funcional<br />
|Designação=Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica<br />
|Sigla=DPOC<br />
}}<br />
===Resumo===<br />
<onlyinclude><br />
<br />
A doença pulmonar crónica obstrutiva (DPOC) é uma doença pulmonar progressiva que se caracteriza por falta de ar, cansaço, e incapacidade que evolui lentamente com diminuição da capacidade respiratória, provocando a morte precocemente.<br />
<br><br />
A principal causa é o tabagismo.<br />
<br><br />
Se acha que se cansa mais do que uma pessoa da sua idade, se é fumador ou já fumou, se tosse ou apresenta expetoração ou catarro muitas vezes na maior parte dos dias e se se constipa durante o inverno cada vez mais e durante mais tempo do que era habitual: Pense que pode ter uma DPOC.<br />
<br><br />
Consulte o seu médico e aconselhe-se!<br />
</onlyinclude><br />
<br />
<br />
=== O que é a DPOC? ===<br />
----<br />
[[File:pulmao.png|thumb]]<br />
<br />
A doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC) é uma inflamação crónica dos brônquios motivada pela ação de irritantes como gases e partículas nocivas. A sua instalação é lenta e progressiva.<br />
<br />
<br />
A principal causa é o cigarro, contando para 80% dos casos, mas outras formas de fumo do tabaco como o cachimbo também estão implicadas, assim como a marijuana. A exposição a gases e partículas ocupacionais e da poluição, assim como fumos de fogos e incêndios contam para os restantes 20%.<br />
<br />
<br />
Pode ter duas formas de apresentação: bronquite crónica e enfisema pulmonar. Na bronquite há sobretudo produção de muco (expetoração), enquanto no enfisema se verifica uma destruição gradual da parede dos alvéolos pulmonares.<br />
<br />
<br />
Caracteriza-se por uma obstrução das vias aéreas apenas parcialmente reversível, que dificulta a passagem de ar nos pulmões, sobretudo na expiração.<br />
<br />
<br />
=== Dados estatísticos ===<br />
----<br />
<u>Em Portugal</u>:<br />
* Afecta até cerca de 15% da população acima dos 40 anos<br />
* A prevalência aumenta com a idade<br />
* Pode estar presente em cerca de metade dos homens (47,2%) acima dos 70 anos<br />
<br />
<br />
<u>No mundo</u>:<br />
* 1990 era a 6ª causa de morte.<br />
* 2020 será a 3ª causa de morte. <br />
* A maior parte dos doentes com DPOC não sabem que sofrem desta doença<br />
<br />
<br />
=== Como suspeitar? ===<br />
----<br />
Se responder sim a 3 destas 5 perguntas tem uma probabilidade de sofrer desta doença:<br />
* Tem mais de 40 anos?<br />
* É fumador ou ex-fumador? <br />
* Tosse muitas vezes na maior parte dos dias?<br />
* Tem expetoração ou “catarro” na maior parte dos dias? <br />
* Cansa-se com mais facilidade do que as outras pessoas da sua idade?<br />
<br />
<br />
=== Sintomas associados ===<br />
----<br />
* Falta de ar;<br />
* Cansaço<br />
* Incapacidade funcional;<br />
* Aumento dos custos nos cuidados médicos: consultas, recurso ao SU, internamento.<br />
<br />
<br />
=== Exames médicos ===<br />
----<br />
A espirometria (teste funcional respiratório) é um exame fundamental para o diagnóstico e para estabelecer a evolução esperada da doença.<br />
<br />
<br />
=== Que cuidados devo ter? ===<br />
----<br />
* Dieta adequada:<br />
** A doença leva a um maior gasto de energia, obrigando a uma dieta saudável e equilibrada, capaz de aportar a quantidade necessária de calorias e nutrientes, indispensáveis a um bom funcionamento do organismo:<br />
*** Pequenas refeições, 5/6 x por dia, para facilitar a digestão e conservar energia;<br />
*** Coma algum peixe ou carne, importantes fontes de proteínas;<br />
*** Coma frutas e legumes, diariamente;<br />
*** Evite alimentos refinados, designadamente, os que contêm açúcar;<br />
*** Evite comer carne fumada;<br />
*** Evite ou diminua a ingestão de alimentos fermentados:<br />
*** Beba bastante água.<br />
* Cessação tabágica;<br />
** A DPOC está associada aos hábitos tabágicos, com mais de 20% da probabilidade de um fumador contrair a doença. Deixar de fumar trava o processo e é o objetivo mais importante neste contexto<br />
* Reabilitação funcional respiratória:<br />
** A reabilitação funcional respiratória pretende melhorar a capacidade de exercício, reduzindo a sensação de falta de ar e de fadiga e fortalece os músculos respiratórios. Diminui as hospitalizações e melhora a qualidade de vida dos doentes.<br />
<br />
<br />
=== Prognóstico ===<br />
----<br />
A evolução da doença depende de um diagnóstico atempado, da cessação tabágica e do tratamento adequado.<br />
<br><br />
Abandonar o tabaco é um fator fundamental para melhorar a vida e a qualidade de vida de um doente com DPOC.<br />
<br />
<br />
=== Conclusão ===<br />
----<br />
A DPOC é causa de sofrimento e morte. O tabaco é a principal causa. Consulte o seu médico. Previna-se.<br />
<br />
<br />
=== Referências recomendadas ===<br />
----<br />
# [http://www.goldcopd.org/uploads/users/files/GOLD_Report_2015_Sept2.pdf Global strategy for the diagnosis, management and prevention of COPD . The Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease. 2015]<br />
# [http://www.goldcopd.org Programa GOLD - Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease]<br />
# [http://www.respira.pt Associação portuguesa de pessoas com DPOC e outras doenças respiratórias crónicas]<br />
<br />
<br />
[[Categoria:Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica]]<br />
[[Categoria:Doenças Respiratórias]]</div>Mª João Simões /index.php/Rastreio_de_Cancro_da_MamaRastreio de Cancro da Mama2016-01-08T17:48:51Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>{{Teste 4<br />
|Última atualização=2015/10/26<br />
|Causas / Fatores de risco=Antecedentes de Cancro da Mama, Antecedentes de lesões associadas ao Cancro da Mama, Familiares de primeiro grau com Cancro da Mama, Alterações genéticas (mutação BCRE 1 ou 2), Antecedentes de tratamento com Radioterapia de Alta Dose, Hábitos alcoólicos, Trabalho no período noturno, Utilização de Terapia Hormonal de Substituição por período de tempo alargado<br />
|Sintomas=Dor mamária, Secreção mamilar, Alterações de pele associadas (úlceras ou eczemas), Alterações observáveis na densidade mamária<br />
}}<br />
<br><br />
<br><br />
===Resumo===<br />
<onlyinclude><br />
<br />
Atualmente recomenda-se o rastreio ativo do cancro da mama nas mulheres entre os 50 e os 69 anos através da realização de uma mamografia que deve ser repetida a cada dois anos. <br />
<br><br />
Nas mulheres com risco de desenvolver a doença o procedimento pode ser um pouco diferente.<br />
<br><br />
Se for detetada alguma alteração, independentemente da idade e de ter ou não realizado uma mamografia recentemente, o médico assistente saberá como proceder para um correto diagnóstico da situação.<br />
</onlyinclude><br />
<br />
<br />
=== O que é o Cancro da Mama ===<br />
----<br />
[[File:Cancro_da_mama.png|thumb]]<br />
<br />
O cancro da mama é o principal tipo de cancro nas mulheres, na Europa. Em Portugal, apresenta uma incidência de 82,4 casos por 100.000 mulheres (DGS, 2007), com um pico entre os 55 e os 64 anos, onde é mais comum. Provocou a morte de 1546 mulheres em 2011 (INE, 2015), representando uma taxa de mortalidade padronizada de 18,83/1000 mulheres.<br />
<br />
<br />
Os programas de rastreio populacional aplicam-se a senhoras que não apresentam quaisquer sintomas (como dor mamária, secreção mamilar, ou alterações de pele associadas tipo úlceras ou eczemas) ou alterações observáveis (como nódulos ou áreas de alteração da densidade mamária na palpação).<br />
<br><br />
Se houver qualquer alteração à normalidade poderá contatar o médico no sentido de proceder ao correto diagnóstico, independentemente da idade e de ter realizado uma mamografia recentemente.<br />
<br />
<br />
Em Portugal, a Direção Geral da Saúde recomenda que seja realizada uma mamografia a cada 2 anos nas mulheres assintomáticas entre os 50 e os 69 anos de idade.<br />
<br />
<br />
=== Fatores de Risco ===<br />
----<br />
Existem casos de mulheres com risco aumentado de vir a desenvolver um cancro da mama e nestas as recomendações de rastreio poderão ser diferentes:<br />
<br />
* Antecedentes pessoais de cancro da mama ou de lesões associadas<br />
* Familiares de primeiro grau com cancro da mama<br />
* Portadores de alterações genéticas (como a mutação BCRE 1 ou 2)<br />
* Antecedentes de tratamento com radioterapia de alta dose na região torácica em idades jovens<br />
* Hábitos alcoólicos<br />
* Trabalho no período noturno<br />
* Utilização de terapia hormonal de substituição por um período prolongado de tempo<br />
<br />
<br />
=== Fatores de Prevenção ===<br />
----<br />
Existem também fatores que podem proteger contra o aparecimento de cancro da mama:<br />
<br />
* Primeira menstruação após os 12 anos<br />
* Primeira gravidez antes dos 30 anos<br />
* Tempo total de amamentação superior a 12 meses<br />
* Exercício físico regular<br />
* Manutenção de um peso saudável<br />
<br />
<br />
=== Exames ===<br />
----<br />
Outros exames, como a ecografia, a radiografia digital tridimensional e a ressonância magnética não estão recomendados para o rastreio em mulheres sem sintomas.<br />
<br />
<br />
A auto-palpação mamária não é recomendada por rotina por não haver suficiente evidência científica da sua eficácia e haver a perceção de que aumenta significativamente a realização desnecessária de exames como as biópsias. No entanto pode ter como vantagens o melhor conhecimento do seu próprio corpo pela mulher e a melhor familiarização com a normalidade, possibilitando a identificação de alterações mais precocemente.<br />
<br><br />
A palpação mamária por profissional de saúde é parte do exame clínico regular. De qualquer forma a sua sensibilidade para a deteção de cancro da mama é muito baixa para ser considerada num programa de rastreio.<br />
<br />
<br />
=== Conclusão ===<br />
----<br />
O cancro da mama é uma doença potencialmente curável se diagnosticada precocemente. Se tem entre 50 e 69 anos e não tem sintomas faça uma mamografia a cada 2 anos.<br />
<br />
Se detetar alguma alteração, seja em que idade for, consulte o seu médico. E não se esqueça de avisar as amigas!<br />
<br />
<br />
=== Referências Recomendadas ===<br />
----<br />
* [http://www.dgs.pt/programas-de-saude-prioritarios/paginas-de-sistema/saude-de-a-a-z/programa-nacional-para-as-doencas-oncologicas.aspx DGS – microsite do Programa Nacional para as Doenças Oncológicas]<br />
* [http://www.iarc.fr/en/publications/pdfs-online/prev/handbook7/index.php IARC - Breast Cancer Screening]<br />
* [http://ec.europa.eu/health/major_chronic_diseases/diseases/cancer/index_en.htm European Comission – Public Health – Cancer]<br />
* [http://www.cdc.gov/cancer/breast/ CDC – Breast cancer]<br />
* [http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementDraft/breast-cancer-screening1#rationale USPSTF – breast cancer screening]<br />
<br />
<br />
[[Categoria:Cancro da Mama]]<br />
[[Categoria:Rastreio]]</div>Mª João Simões /index.php/Rastreio_de_Cancro_da_MamaRastreio de Cancro da Mama2016-01-08T17:48:34Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>{{Teste 4<br />
|Última atualização=2015/10/26<br />
|Causas / Fatores de risco=Antecedentes de Cancro da Mama, Antecedentes de lesões associadas ao Cancro da Mama, Familiares de primeiro grau com Cancro da Mama, Alterações genéticas (mutação BCRE 1 ou 2), Antecedentes de tratamento com Radioterapia de Alta Dose, Hábitos alcoólicos, Trabalho no período noturno, Utilização de Terapia Hormonal de Substituição por período de tempo alargado<br />
|Sintomas=Dor mamária, Secreção mamilar, Alterações de pele associadas (úlceras ou eczemas), Alterações observáveis na densidade mamária<br />
}}<br />
===Resumo===<br />
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<br />
Atualmente recomenda-se o rastreio ativo do cancro da mama nas mulheres entre os 50 e os 69 anos através da realização de uma mamografia que deve ser repetida a cada dois anos. <br />
<br><br />
Nas mulheres com risco de desenvolver a doença o procedimento pode ser um pouco diferente.<br />
<br><br />
Se for detetada alguma alteração, independentemente da idade e de ter ou não realizado uma mamografia recentemente, o médico assistente saberá como proceder para um correto diagnóstico da situação.<br />
</onlyinclude><br />
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=== O que é o Cancro da Mama ===<br />
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[[File:Cancro_da_mama.png|thumb]]<br />
<br />
O cancro da mama é o principal tipo de cancro nas mulheres, na Europa. Em Portugal, apresenta uma incidência de 82,4 casos por 100.000 mulheres (DGS, 2007), com um pico entre os 55 e os 64 anos, onde é mais comum. Provocou a morte de 1546 mulheres em 2011 (INE, 2015), representando uma taxa de mortalidade padronizada de 18,83/1000 mulheres.<br />
<br />
<br />
Os programas de rastreio populacional aplicam-se a senhoras que não apresentam quaisquer sintomas (como dor mamária, secreção mamilar, ou alterações de pele associadas tipo úlceras ou eczemas) ou alterações observáveis (como nódulos ou áreas de alteração da densidade mamária na palpação).<br />
<br><br />
Se houver qualquer alteração à normalidade poderá contatar o médico no sentido de proceder ao correto diagnóstico, independentemente da idade e de ter realizado uma mamografia recentemente.<br />
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<br />
Em Portugal, a Direção Geral da Saúde recomenda que seja realizada uma mamografia a cada 2 anos nas mulheres assintomáticas entre os 50 e os 69 anos de idade.<br />
<br />
<br />
=== Fatores de Risco ===<br />
----<br />
Existem casos de mulheres com risco aumentado de vir a desenvolver um cancro da mama e nestas as recomendações de rastreio poderão ser diferentes:<br />
<br />
* Antecedentes pessoais de cancro da mama ou de lesões associadas<br />
* Familiares de primeiro grau com cancro da mama<br />
* Portadores de alterações genéticas (como a mutação BCRE 1 ou 2)<br />
* Antecedentes de tratamento com radioterapia de alta dose na região torácica em idades jovens<br />
* Hábitos alcoólicos<br />
* Trabalho no período noturno<br />
* Utilização de terapia hormonal de substituição por um período prolongado de tempo<br />
<br />
<br />
=== Fatores de Prevenção ===<br />
----<br />
Existem também fatores que podem proteger contra o aparecimento de cancro da mama:<br />
<br />
* Primeira menstruação após os 12 anos<br />
* Primeira gravidez antes dos 30 anos<br />
* Tempo total de amamentação superior a 12 meses<br />
* Exercício físico regular<br />
* Manutenção de um peso saudável<br />
<br />
<br />
=== Exames ===<br />
----<br />
Outros exames, como a ecografia, a radiografia digital tridimensional e a ressonância magnética não estão recomendados para o rastreio em mulheres sem sintomas.<br />
<br />
<br />
A auto-palpação mamária não é recomendada por rotina por não haver suficiente evidência científica da sua eficácia e haver a perceção de que aumenta significativamente a realização desnecessária de exames como as biópsias. No entanto pode ter como vantagens o melhor conhecimento do seu próprio corpo pela mulher e a melhor familiarização com a normalidade, possibilitando a identificação de alterações mais precocemente.<br />
<br><br />
A palpação mamária por profissional de saúde é parte do exame clínico regular. De qualquer forma a sua sensibilidade para a deteção de cancro da mama é muito baixa para ser considerada num programa de rastreio.<br />
<br />
<br />
=== Conclusão ===<br />
----<br />
O cancro da mama é uma doença potencialmente curável se diagnosticada precocemente. Se tem entre 50 e 69 anos e não tem sintomas faça uma mamografia a cada 2 anos.<br />
<br />
Se detetar alguma alteração, seja em que idade for, consulte o seu médico. E não se esqueça de avisar as amigas!<br />
<br />
<br />
=== Referências Recomendadas ===<br />
----<br />
* [http://www.dgs.pt/programas-de-saude-prioritarios/paginas-de-sistema/saude-de-a-a-z/programa-nacional-para-as-doencas-oncologicas.aspx DGS – microsite do Programa Nacional para as Doenças Oncológicas]<br />
* [http://www.iarc.fr/en/publications/pdfs-online/prev/handbook7/index.php IARC - Breast Cancer Screening]<br />
* [http://ec.europa.eu/health/major_chronic_diseases/diseases/cancer/index_en.htm European Comission – Public Health – Cancer]<br />
* [http://www.cdc.gov/cancer/breast/ CDC – Breast cancer]<br />
* [http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementDraft/breast-cancer-screening1#rationale USPSTF – breast cancer screening]<br />
<br />
<br />
[[Categoria:Cancro da Mama]]<br />
[[Categoria:Rastreio]]</div>Mª João Simões /index.php/Rastreio_de_Cancro_da_MamaRastreio de Cancro da Mama2016-01-08T17:46:46Z<p>Mª João Simões: </p>
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<div>{{Teste 4<br />
|Última atualização=2015/10/26<br />
|Causas / Fatores de risco=Antecedentes de Cancro da Mama, Antecedentes de lesões associadas ao Cancro da Mama, Familiares de primeiro grau com Cancro da Mama, Alterações genéticas (mutação BCRE 1 ou 2), Antecedentes de tratamento com Radioterapia de Alta Dose, Hábitos alcoólicos, Trabalho no período noturno, Utilização de Terapia Hormonal de Substituição por período de tempo alargado<br />
|Sintomas=Dor mamária, Secreção mamilar, Alterações de pele associadas (úlceras ou eczemas), Alterações observáveis na densidade mamária<br />
}}<br />
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<br><br />
===Resumo===<br />
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<br />
Atualmente recomenda-se o rastreio ativo do cancro da mama nas mulheres entre os 50 e os 69 anos através da realização de uma mamografia que deve ser repetida a cada dois anos. <br />
<br><br />
Nas mulheres com risco de desenvolver a doença o procedimento pode ser um pouco diferente.<br />
<br><br />
Se for detetada alguma alteração, independentemente da idade e de ter ou não realizado uma mamografia recentemente, o médico assistente saberá como proceder para um correto diagnóstico da situação.<br />
</onlyinclude><br />
<br />
<br />
=== O que é o Cancro da Mama ===<br />
----<br />
[[File:Cancro_da_mama.png|thumb]]<br />
<br />
O cancro da mama é o principal tipo de cancro nas mulheres, na Europa. Em Portugal, apresenta uma incidência de 82,4 casos por 100.000 mulheres (DGS, 2007), com um pico entre os 55 e os 64 anos, onde é mais comum. Provocou a morte de 1546 mulheres em 2011 (INE, 2015), representando uma taxa de mortalidade padronizada de 18,83/1000 mulheres.<br />
<br />
<br />
Os programas de rastreio populacional aplicam-se a senhoras que não apresentam quaisquer sintomas (como dor mamária, secreção mamilar, ou alterações de pele associadas tipo úlceras ou eczemas) ou alterações observáveis (como nódulos ou áreas de alteração da densidade mamária na palpação).<br />
<br><br />
Se houver qualquer alteração à normalidade poderá contatar o médico no sentido de proceder ao correto diagnóstico, independentemente da idade e de ter realizado uma mamografia recentemente.<br />
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<br />
Em Portugal, a Direção Geral da Saúde recomenda que seja realizada uma mamografia a cada 2 anos nas mulheres assintomáticas entre os 50 e os 69 anos de idade.<br />
<br />
<br />
=== Fatores de Risco ===<br />
----<br />
Existem casos de mulheres com risco aumentado de vir a desenvolver um cancro da mama e nestas as recomendações de rastreio poderão ser diferentes:<br />
<br />
* Antecedentes pessoais de cancro da mama ou de lesões associadas<br />
* Familiares de primeiro grau com cancro da mama<br />
* Portadores de alterações genéticas (como a mutação BCRE 1 ou 2)<br />
* Antecedentes de tratamento com radioterapia de alta dose na região torácica em idades jovens<br />
* Hábitos alcoólicos<br />
* Trabalho no período noturno<br />
* Utilização de terapia hormonal de substituição por um período prolongado de tempo<br />
<br />
<br />
=== Fatores de Prevenção ===<br />
----<br />
Existem também fatores que podem proteger contra o aparecimento de cancro da mama:<br />
<br />
* Primeira menstruação após os 12 anos<br />
* Primeira gravidez antes dos 30 anos<br />
* Tempo total de amamentação superior a 12 meses<br />
* Exercício físico regular<br />
* Manutenção de um peso saudável<br />
<br />
<br />
=== Exames ===<br />
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Outros exames, como a ecografia, a radiografia digital tridimensional e a ressonância magnética não estão recomendados para o rastreio em mulheres sem sintomas.<br />
<br />
<br />
A auto-palpação mamária não é recomendada por rotina por não haver suficiente evidência científica da sua eficácia e haver a perceção de que aumenta significativamente a realização desnecessária de exames como as biópsias. No entanto pode ter como vantagens o melhor conhecimento do seu próprio corpo pela mulher e a melhor familiarização com a normalidade, possibilitando a identificação de alterações mais precocemente.<br />
<br><br />
A palpação mamária por profissional de saúde é parte do exame clínico regular. De qualquer forma a sua sensibilidade para a deteção de cancro da mama é muito baixa para ser considerada num programa de rastreio.<br />
<br />
<br />
=== Conclusão ===<br />
----<br />
O cancro da mama é uma doença potencialmente curável se diagnosticada precocemente. Se tem entre 50 e 69 anos e não tem sintomas faça uma mamografia a cada 2 anos.<br />
<br />
Se detetar alguma alteração, seja em que idade for, consulte o seu médico. E não se esqueça de avisar as amigas!<br />
<br />
<br />
=== Referências Recomendadas ===<br />
----<br />
* [http://www.dgs.pt/programas-de-saude-prioritarios/paginas-de-sistema/saude-de-a-a-z/programa-nacional-para-as-doencas-oncologicas.aspx DGS – microsite do Programa Nacional para as Doenças Oncológicas]<br />
* [http://www.iarc.fr/en/publications/pdfs-online/prev/handbook7/index.php IARC - Breast Cancer Screening]<br />
* [http://ec.europa.eu/health/major_chronic_diseases/diseases/cancer/index_en.htm European Comission – Public Health – Cancer]<br />
* [http://www.cdc.gov/cancer/breast/ CDC – Breast cancer]<br />
* [http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementDraft/breast-cancer-screening1#rationale USPSTF – breast cancer screening]<br />
<br />
<br />
[[Categoria:Cancro da Mama]]<br />
[[Categoria:Rastreio]]</div>Mª João Simões /index.php/Rastreio_de_Cancro_da_MamaRastreio de Cancro da Mama2016-01-08T17:45:36Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>{{Teste 4<br />
|Última atualização=2015/10/26<br />
|Causas / Fatores de risco=Antecedentes de Cancro da Mama, Antecedentes de lesões associadas ao Cancro da Mama, Familiares de primeiro grau com Cancro da Mama, Alterações genéticas (mutação BCRE 1 ou 2), Antecedentes de tratamento com Radioterapia de Alta Dose, Hábitos alcoólicos, Trabalho no período noturno, Utilização de Terapia Hormonal de Substituição por período de tempo alargado<br />
|Sintomas=Dor mamária, Secreção mamilar, Alterações de pele associadas (úlceras ou eczemas), Alterações observáveis na densidade mamária<br />
}}<br />
===Resumo===<br />
<onlyinclude><br />
<br />
Atualmente recomenda-se o rastreio ativo do cancro da mama nas mulheres entre os 50 e os 69 anos através da realização de uma mamografia que deve ser repetida a cada dois anos. <br />
<br><br />
Nas mulheres com risco de desenvolver a doença o procedimento pode ser um pouco diferente.<br />
<br><br />
Se for detetada alguma alteração, independentemente da idade e de ter ou não realizado uma mamografia recentemente, o médico assistente saberá como proceder para um correto diagnóstico da situação.<br />
</onlyinclude><br />
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=== O que é o Cancro da Mama ===<br />
----<br />
[[File:Cancro_da_mama.png|thumb]]<br />
<br />
O cancro da mama é o principal tipo de cancro nas mulheres, na Europa. Em Portugal, apresenta uma incidência de 82,4 casos por 100.000 mulheres (DGS, 2007), com um pico entre os 55 e os 64 anos, onde é mais comum. Provocou a morte de 1546 mulheres em 2011 (INE, 2015), representando uma taxa de mortalidade padronizada de 18,83/1000 mulheres.<br />
<br />
<br />
Os programas de rastreio populacional aplicam-se a senhoras que não apresentam quaisquer sintomas (como dor mamária, secreção mamilar, ou alterações de pele associadas tipo úlceras ou eczemas) ou alterações observáveis (como nódulos ou áreas de alteração da densidade mamária na palpação).<br />
<br><br />
Se houver qualquer alteração à normalidade poderá contatar o médico no sentido de proceder ao correto diagnóstico, independentemente da idade e de ter realizado uma mamografia recentemente.<br />
<br />
<br />
Em Portugal, a Direção Geral da Saúde recomenda que seja realizada uma mamografia a cada 2 anos nas mulheres assintomáticas entre os 50 e os 69 anos de idade.<br />
<br />
<br />
=== Fatores de Risco ===<br />
----<br />
Existem casos de mulheres com risco aumentado de vir a desenvolver um cancro da mama e nestas as recomendações de rastreio poderão ser diferentes:<br />
<br />
* Antecedentes pessoais de cancro da mama ou de lesões associadas<br />
* Familiares de primeiro grau com cancro da mama<br />
* Portadores de alterações genéticas (como a mutação BCRE 1 ou 2)<br />
* Antecedentes de tratamento com radioterapia de alta dose na região torácica em idades jovens<br />
* Hábitos alcoólicos<br />
* Trabalho no período noturno<br />
* Utilização de terapia hormonal de substituição por um período prolongado de tempo<br />
<br />
<br />
=== Fatores de Prevenção ===<br />
----<br />
Existem também fatores que podem proteger contra o aparecimento de cancro da mama:<br />
<br />
* Primeira menstruação após os 12 anos<br />
* Primeira gravidez antes dos 30 anos<br />
* Tempo total de amamentação superior a 12 meses<br />
* Exercício físico regular<br />
* Manutenção de um peso saudável<br />
<br />
<br />
=== Exames ===<br />
----<br />
Outros exames, como a ecografia, a radiografia digital tridimensional e a ressonância magnética não estão recomendados para o rastreio em mulheres sem sintomas.<br />
<br />
<br />
A auto-palpação mamária não é recomendada por rotina por não haver suficiente evidência científica da sua eficácia e haver a perceção de que aumenta significativamente a realização desnecessária de exames como as biópsias. No entanto pode ter como vantagens o melhor conhecimento do seu próprio corpo pela mulher e a melhor familiarização com a normalidade, possibilitando a identificação de alterações mais precocemente.<br />
<br><br />
A palpação mamária por profissional de saúde é parte do exame clínico regular. De qualquer forma a sua sensibilidade para a deteção de cancro da mama é muito baixa para ser considerada num programa de rastreio.<br />
<br />
<br />
=== Conclusão ===<br />
----<br />
O cancro da mama é uma doença potencialmente curável se diagnosticada precocemente. Se tem entre 50 e 69 anos e não tem sintomas faça uma mamografia a cada 2 anos.<br />
<br />
Se detetar alguma alteração, seja em que idade for, consulte o seu médico. E não se esqueça de avisar as amigas!<br />
<br />
<br />
=== Referências Recomendadas ===<br />
----<br />
* [http://www.dgs.pt/programas-de-saude-prioritarios/paginas-de-sistema/saude-de-a-a-z/programa-nacional-para-as-doencas-oncologicas.aspx DGS – microsite do Programa Nacional para as Doenças Oncológicas]<br />
* [http://www.iarc.fr/en/publications/pdfs-online/prev/handbook7/index.php IARC - Breast Cancer Screening]<br />
* [http://ec.europa.eu/health/major_chronic_diseases/diseases/cancer/index_en.htm European Comission – Public Health – Cancer]<br />
* [http://www.cdc.gov/cancer/breast/ CDC – Breast cancer]<br />
* [http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementDraft/breast-cancer-screening1#rationale USPSTF – breast cancer screening]<br />
<br />
<br />
[[Categoria:Cancro da Mama]]<br />
[[Categoria:Rastreio]]</div>Mª João Simões /index.php/Auto-exame_Mam%C3%A1rioAuto-exame Mamário2016-01-08T17:42:19Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>{{Artigos<br />
|Última atualização=2015/10/26<br />
|Causas / Fatores de risco=Antecedentes pessoais de cancro, Hereditariedade, Alterações genéticas, Antecedentes de tratamentos de radioterapia, Alcoolismo, Trabalho noturno, Terapia hormonal de substituição<br />
}}<br />
<br><br />
<br><br />
===Resumo===<br />
O cancro da mama é uma doença potencialmente curável se diagnosticada precocemente.<br />
<br><br />
O auto-exame mamário pode ajudar a mulher a detetar alterações mais precocemente mas é frequentemente gerador de grande ansiedade e exames desnecessários.<br />
<br><br />
A maioria das alterações detetadas no auto-exame mamário não significam a existência de cancro.<br />
<br><br />
O rastreio do cancro da mama faz-se com mamografia após os 50 anos ou antes se houver fatores de risco que o justifiquem.<br />
<br />
<br />
=== O que é o Auto-exame Mamário ===<br />
----<br />
O auto-exame mamário é um conjunto de manobras relativamente fáceis de executar. Apesar do seu poder de discriminação ser relativamente baixo e da grande quantidade de pequenas alterações sem grande importância mas que criam preocupação e levam as mulheres a consultar um profissional de saúde, a verdade é que cerca de 40% dos cancros são diagnosticados a partir de mulheres que encontraram um nódulo, pelo que há ainda agências a recomendar a sua realização.<br />
<br />
A técnica clássica recomenda que se proceda ao auto-exame mamário todos os meses, de preferência na semana após a menstruação.<br />
<br />
<br />
=== Como executar ===<br />
----<br />
[[Ficheiro:Palpação_1.png|right]]<br />
<u>1º passo</u>: Em frente ao espelho, observe as duas mamas<br />
<br />
* Primeiro com os braços caídos.<br />
* Depois com os braços em volta da cintura fazendo força com as mãos<br />
* Por último, com as mãos atrás da cabeça.<br />
<br />
Verifique alterações do contorno da mama, endurecimento, rugosidade, depressão, saliência, mudança da cor da pele ou do mamilo.<br />
<br><br />
Pressione o mamilo suavemente e veja se ocorre saída de qualquer líquido.<br />
<br><br />
Tenha também atenção se o mamilo estiver voltado para dentro (e antes não era assim!).<br />
<br />
<br />
[[Ficheiro:Palpação_2.png|right]]<br />
<u>2º Passo</u>: Palpação de pé<br />
<br />
* Durante o duche com o corpo molhado e as mãos ensaboadas, levante o braço e ponha a mão atrás da cabeça<br />
* Com a mão esquerda palpe cuidadosamente a mama direita<br />
* Repita os movimentos com a mão direita para a mama esquerda<br />
* Com pequenos movimentos circulares dos dedos faça a palpação de toda a mama no sentido de cima para baixo e aproximando-se do mamilo<br />
* Se imaginar duas linhas perpendiculares a passar no mamilo vai dividir o peito em 4 quadrantes que poderá examinar sequencialmente<br />
* Palpe também a axila<br />
<br />
<br />
<u>3º passo</u>: Palpação deitada<br />
<br />
* Com uma almofada debaixo da mama que vai palpar, siga o mesmo método que utilizou para a palpação de pé.<br />
<br />
A maior vantagem do auto-exame mamário é o facto de levar a mulher a conhecer melhor o seu próprio corpo e poder identificar mais precocemente alguma alteração que apareça.<br />
<br><br />
No entanto, a maior parte das situações que são detetadas não são cancro da mama, pelo que antes do mais deve consultar o seu médico que a ajudará a orientar até um correto diagnóstico.<br />
<br />
<br />
A comunidade científica aceita atualmente que o auto-exame mamário pode ter mais riscos do que benefícios e não recomenda por rotina a sua realização. Rastrear cancro da mama faz-se com mamografia após os 50 anos na maioria das mulheres, ou antes se tiver fatores de risco que o determinem.<br />
<br />
<br />
=== Conclusão ===<br />
----<br />
O auto-exame mamário não é recomendado por rotina na maioria das mulheres.<br />
<br />
<br />
=== Referências Recomendadas ===<br />
----<br />
* [http://www.sponcologia.pt/archives/category/informacao-cancro Sociedade Portuguesa de Oncologia]<br />
* [http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/UpdateSummaryFinal/breast-cancer-screening United States Preventive Services Task Force - Breast Cancer: Screening]<br />
* [http://www.spsenologia.pt Sociedade Portuguesa de Senologia]<br />
* [http://www.nationalbreastcancer.org/breast-self-exam National Breast Cancer Foundation, Inc - Breast Self-Exam]<br />
* [http://www.cancer.org/cancer/breastcancer/moreinformation/breastcancerearlydetection/breast-cancer-early-detection-acs-recs-bse American cancer Society, Inc. - Breast awareness and self-exam]<br />
<br />
<br />
[[Categoria:Cancro da Mama]]<br />
[[Categoria:Rastreio]]</div>Mª João Simões /index.php/Auto-exame_Mam%C3%A1rioAuto-exame Mamário2016-01-08T17:41:09Z<p>Mª João Simões: </p>
<hr />
<div>{{Artigos<br />
|Última atualização=2015/10/26<br />
|Causas / Fatores de risco=Antecedentes pessoais de cancro, Hereditariedade, Alterações genéticas, Antecedentes de tratamentos de radioterapia, Alcoolismo, Trabalho noturno, Terapia hormonal de substituição<br />
}}<br />
<br><br />
<br><br />
===Resumo===<br />
O cancro da mama é uma doença potencialmente curável se diagnosticada precocemente.<br />
<br><br />
O auto-exame mamário pode ajudar a mulher a detetar alterações mais precocemente mas é frequentemente gerador de grande ansiedade e exames desnecessários.<br />
<br><br />
A maioria das alterações detetadas no auto-exame mamário não significam a existência de cancro.<br />
<br><br />
O rastreio do cancro da mama faz-se com mamografia após os 50 anos ou antes se houver fatores de risco que o justifiquem.<br />
<br />
== O que é o Auto-exame Mamário ==<br />
----<br />
O auto-exame mamário é um conjunto de manobras relativamente fáceis de executar. Apesar do seu poder de discriminação ser relativamente baixo e da grande quantidade de pequenas alterações sem grande importância mas que criam preocupação e levam as mulheres a consultar um profissional de saúde, a verdade é que cerca de 40% dos cancros são diagnosticados a partir de mulheres que encontraram um nódulo, pelo que há ainda agências a recomendar a sua realização.<br />
<br />
A técnica clássica recomenda que se proceda ao auto-exame mamário todos os meses, de preferência na semana após a menstruação.<br />
<br />
<br />
== Como executar ==<br />
----<br />
[[Ficheiro:Palpação_1.png|right]]<br />
<u>1º passo</u>: Em frente ao espelho, observe as duas mamas<br />
<br />
* Primeiro com os braços caídos.<br />
* Depois com os braços em volta da cintura fazendo força com as mãos<br />
* Por último, com as mãos atrás da cabeça.<br />
<br />
Verifique alterações do contorno da mama, endurecimento, rugosidade, depressão, saliência, mudança da cor da pele ou do mamilo.<br />
<br><br />
Pressione o mamilo suavemente e veja se ocorre saída de qualquer líquido.<br />
<br><br />
Tenha também atenção se o mamilo estiver voltado para dentro (e antes não era assim!).<br />
<br />
<br />
[[Ficheiro:Palpação_2.png|right]]<br />
<u>2º Passo</u>: Palpação de pé<br />
<br />
* Durante o duche com o corpo molhado e as mãos ensaboadas, levante o braço e ponha a mão atrás da cabeça<br />
* Com a mão esquerda palpe cuidadosamente a mama direita<br />
* Repita os movimentos com a mão direita para a mama esquerda<br />
* Com pequenos movimentos circulares dos dedos faça a palpação de toda a mama no sentido de cima para baixo e aproximando-se do mamilo<br />
* Se imaginar duas linhas perpendiculares a passar no mamilo vai dividir o peito em 4 quadrantes que poderá examinar sequencialmente<br />
* Palpe também a axila<br />
<br />
<br />
<u>3º passo</u>: Palpação deitada<br />
<br />
* Com uma almofada debaixo da mama que vai palpar, siga o mesmo método que utilizou para a palpação de pé.<br />
<br />
A maior vantagem do auto-exame mamário é o facto de levar a mulher a conhecer melhor o seu próprio corpo e poder identificar mais precocemente alguma alteração que apareça.<br />
<br><br />
No entanto, a maior parte das situações que são detetadas não são cancro da mama, pelo que antes do mais deve consultar o seu médico que a ajudará a orientar até um correto diagnóstico.<br />
<br />
<br />
A comunidade científica aceita atualmente que o auto-exame mamário pode ter mais riscos do que benefícios e não recomenda por rotina a sua realização. Rastrear cancro da mama faz-se com mamografia após os 50 anos na maioria das mulheres, ou antes se tiver fatores de risco que o determinem.<br />
<br />
<br />
== Conclusão ==<br />
----<br />
O auto-exame mamário não é recomendado por rotina na maioria das mulheres.<br />
<br />
<br />
== Referências Recomendadas ==<br />
----<br />
* [http://www.sponcologia.pt/archives/category/informacao-cancro Sociedade Portuguesa de Oncologia]<br />
* [http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/UpdateSummaryFinal/breast-cancer-screening United States Preventive Services Task Force - Breast Cancer: Screening]<br />
* [http://www.spsenologia.pt Sociedade Portuguesa de Senologia]<br />
* [http://www.nationalbreastcancer.org/breast-self-exam National Breast Cancer Foundation, Inc - Breast Self-Exam]<br />
* [http://www.cancer.org/cancer/breastcancer/moreinformation/breastcancerearlydetection/breast-cancer-early-detection-acs-recs-bse American cancer Society, Inc. - Breast awareness and self-exam]<br />
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[[Categoria:Cancro da Mama]]<br />
[[Categoria:Rastreio]]</div>Mª João Simões